Oamenii de ştiinţă care studiază efectul dietelor tip ''yo-yo'' susţin că tendinţa oamenilor de a pune la loc, într-un timp foarte scurt, kilogramele eliminate după un regim de slăbit de scurtă durată poate fi cauzată de schimbările apărute în cadrul…

Read more: Oamenii de știință caută explicația efectului „yo-yo“

Iată câteva legume, fructe și carne de pește, considerate dintre cele mai sănătoase alimente ce nu ar trebui să lipsească din dieta de toamnă, potrivit publicației britanice The Times.

Bananele
Sunt o sursă bogată de potasiu, sporind capacitatea efectivă a organismului…

Read more: Ce alimente nu trebuie să lipsească din dieta de toamnă

O dietă echilibrată este esențială pentru creșterea și dezvoltarea normală a copiilor, contribuind totodată la formarea și definirea obiceiurilor alimentare, pe care aceștia le vor urma de-a lungul vieții.

O alimentație corectă promovează nu doar o mai bună stare de…

Read more: Alimente benefice pentru creşterea normală a copiilor

Când ai puţini bani alocaţi pentru alimentaţia zilnică, planificarea pentru cumpărături poate avea provocările sale, iar dacă eşti adeptul mâncărurilor sănătoase, acest lucru poate fi chiar mai dificil.

1. Cumpără produse proaspete atunci când sunt în sezon şi congelează-le
Produsele proaspete…

Read more: Cum să mănânci sănătos cu bani puţini

Câteva produse alimentare inedite, cum ar fi bere cu adaos de sfeclă roşie sau zer, ciocolată raw vegan cu lucernă, dulceaţă din fruct de cactus, dar şi covrigei din făină de sfeclă roşie şi de morcovi, au fost prezentate miercuri…

Read more: Alimente inventate de studenţi: ciocolată cu lucernă, dulceaţă de cactus, bere cu sfeclă

O dietă echilibrată este esenţială pentru creşterea şi dezvoltarea normală a copiilor, contribuind totodată la formarea şi definirea obiceiurilor alimentare pe care aceştia le vor urma de-a lungul vieţii, subliniază nutriţionistul Lygia Alexandrescu.

Potrivit acesteia, o alimentaţie corectă promovează nu…

Read more: Nutriţioniştii recomandă o dietă echilibrată pentru copii

În ciocolată există o cantitate mare de cacao şi aceasta este bogată într-o serie de substanţe numite flavonoizi, compuşi care se sintetizează natural în anumite plante, recunoscute a avea proprietăţi miraculoase asupra sănătăţii, afirmă nutriţionistul Lygia Alexandrescu.

Ea precizează însă…

Read more: Ciocolata neagră, recomandată de nutriţonişti

Iubitorii de bere care au intoleranţă la gluten nu mai trebuie să se teamă atunci când doresc să consume această băutură, după ce oamenii de ştiinţă australieni au anunţat vineri crearea unei beri fără gluten, informează agenţia Xinhua.

Pentru prima…

Read more: În Australia a fost creată berea din orz fără gluten

Un "suc miraculos", a cărui reţetă este recomandată de site-ul Terra Femina, ar prelungi speranţa de viaţă, cu condiţia să fie băut zilnic.

Pentru îmbunătăţirea stării de sănătate şi prelungirea cu câţiva ani a vieţii ar fi suficiente un kilogram…

Read more: Reţeta sucului miraculos care prelungeşte speranţa de viaţă

Fibrele alimentare, solubile şi nesolubile, sunt indispensabile pentru echilibrul organismului, ele asigurând protecţie împotriva unei serii de boli, scrie miercuri passionsante.be, atrăgând însă atenţia că nu ar trebui să fie consumate în exces.

Fibrele solubile se găsesc îndeosebi în…

Read more: Echilibrul organismului are nevoie de multe fibre