Mergi cel putin 10 000 de pasi pe ziSunt echivalentul a vreo 8 kilometri. Este esential pentru sanatatea ta si ai nevoie sa fii foarte persistent/a...
Noul Mers al Trenurilor va intra în vigoare în noaptea de sâmbătă spre duminică şi va fi valabil până în 8 decembrie 2018. CFR Călători anunţă...
Un deces din 12 survenite într-o perioadă de cinci ani ar fi putut fi evitate graţie unei activităţi fizice cotidiene – precum activităţile menajere şi mersul...
În timp ce fenomenul ”10.000 de paşi pe zi” a luat amploare şi această limită a devenit una foarte populară, oamenii de ştiinţă sugerează că şi...
Practicarea susţinută de exerciţii fizice poate reduce riscul de îmbolnăvire cu cinci dintre cele mai comune maladii, potrivit unui nou studiu citat de UPI. Cercetătorii au...
Beneficiile pentru sănătate ale ciclismului şi mersului pe jos sunt mai mari decât efectele nocive ale poluării aerului. Chiar şi în oraşe cu un nivel ridicat...
