Atât adulţii, cât şi vârstnicii trebuie să respecte o alimentaţie echilibrată, fără carenţe sau excese, pentru păstrarea unui sistem imunitar optim şi pentru evitarea unor boli...
Acizii graşi omega-3 din peşte şi din suplimentele alimentare contribuie la reducerea posibilităţii de a dezvolta boli de inimă, conform unui studiu recent realizat în Statele...
Consumul de acizi graşi omega-3 conţinuţi în cantităţi mari de anumite specii de peşti cum ar fi somonul, sardinele sau anşoa, este legat de o reducere...
