Atât în Orient, cât și în Occident, oamenii meditau cu cel puțin 2500 de ani în urmă. Cu toate acestea, practica meditației a rămas mult timp...
Vrei sa fii mai fericit? Cine nu vrea mai multa fericire in viata sa? Din fericire, exista lucruri simple pe care le putem face cu totii...
Odată cu apropierea Sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi. Motivele sunt diverse, însă cele mai...
