Doar 11,6% dintre românii cu vârsta peste 15 ani fac săptămânal sport, potrivit datelor statistice naționale. După vârsta de 24 de ani, ponderea persoanelor care fac...
Aproape 75% dintre angajaţii români nu şi-au luat concediu de odihnă în anul 2020 până acum, dar 42% dintre ei intenţionează să o facă în curând,...
Obiceiurile alimentare ar trebui să se modifice, iar risipa hranei să fie diminuată pentru a putea lupta eficient împotriva schimbărilor climatice, susţine un grup de experţi...
Adoptarea unui regim alimentar naturist cu legume şi fructe, cereale încolţite, pâine integrală, produse lactate, ulei vegetal (mai ales de măsline), oţet de mere, drojdie de...
O uşoară îmbunătăţire a regimului alimentar prin consumarea mai multor fructe, legume şi peşte poate creşte în mod semnificativ speranţa de viaţă, arată un studiu publicat...
O dietă temporară, care reproduce efectele benefice ale postului, determină modificări celulare favorabile sănătăţii şi încetineşte procesul de îmbătrânire, aşa cum se observă în mod normal...
O terapie pentru slăbit, ce implică deprinderea unor tehnici de acceptare a senzaţiilor de disconfort resimţite în timpul unei diete, poate contribui la eliminarea cu mai...
Regimul alimentar constituie pârghia principală de prevenire și combatere a tendinței de îngrășare, prin depășirea plafoanelor de greutate corporală. Cunoscând aceste plafoane, pacientul va fi conștient...
