Jamie Oliver, popularul bucatar si chef din Marea Britanie, a calatorit in diverse parti ale lumii (Costa Rica, Japonia, insula Ikaria – Grecia) pentru a descoperi...
Emoțiile negative – ura, furia, mândria, gelozia – se dovedesc a fi distructive prin efectele lor: ne îmbolnăvesc atât sufletul, cât și corpul. Acestora li se...
Strugurele este unul dintre fructele cele mai bogate în substanțe sănătoase pentru organism, multe dintre acestea acționând asupra mecanismelor de încetinire a îmbătrânirii. S-a constatat științific...
Fiecare relaţie are un aport la formarea sau la deformarea noastră, iar o relaţie nesănătoasă ne impiedică să fim autentici. Relaţiile sănătoase sunt din ce în...
Diferitele practici sau metode de meditaţie au efecte diferite asupra creierului, conform rezultatelor unuia dintre cele mai mari studii realizate până în prezent asupra meditaţiei şi...
Dezvoltarea și educația copiilor noștri au devenit unele din prioritățile vieții noastre, balansând într-o utilă măsură jobul și hobby-urile. Cu toate acestea, în opinia psihologului Alexandru...
Multe dureri care survin în cursul vieţii, de la vârsta prunciei până la adânci bătrâneţe, sunt localizate la nivelul abdomenului, ca urmare a unor dereglări în...
Atunci când suntem bebeluși, plângem; plângem când ne este foame, plângem când ne este sete, când ne este somn sau când ne doare ceva, când vrem...
„Nimic nu se compară cu simpla plăcere de a merge pe bicicletă”, a spus fostul preşedinte american John F. Kennedy – un bărbat care ştia să...
Lavanda sau levănțica este considerată o plantă minune care preia din natură razele solare ale lunilor de vară și le transformă într-un ulei eteric cu parfum...
