Sănătate
Apa, medicament pentru numeroase afecţiuni
Mai mult de jumătate din greutatea noastră corporală este reprezentată de apă, aceasta fiind prezentă în fiecare celulă şi în fiecare ţesut, procesele biologice – circulaţia, digestia – depinzând într-o mare măsură de apă. Tot apa este substanţa de bază a sângelui şi a limfei, întreţine masa musculară şi pielea tinere și, totodată, reglează temperatura corporală.
Pe măsură ce creştem şi înaintăm în vârstă, devine vital să dăm atenţie consumului de apă. Câtă apă? Undeva între 35 şi 45 ml apă minerală naturală/kg corp/zi. Constipaţia, crampele abdominale, balonarea sunt doar câteva dintre complicaţiile care ar putea apărea ca urmare a unui aport zilnic insuficient de apă. Aşadar, apa are un efect terapeutic major şi ajută la prevenirea şi tratarea a numeroase afecţiuni. Apa previne şi tratează hiperaciditatea gastrică, afecţiune ce are cauză majoră deshidratarea. Administrarea medicaţiei fără o hidratare completă va duce, în timp, la inflamarea stomacului şi a duodenului, la ulceraţii şi chiar la cancere ale tractului gastrointestinal, afirmă nutriţionistul Lygia Alexandrescu.
Potrivit acesteia, apa previne şi tratează artrita şi durerile lombare, durerile reumatice articulare putând fi un semn de apă insuficientă în organism. De asemenea, durerile şi anchilozarea lombară pot avea cauză principală existenţa insuficientă a apei în structura coloanei şi a discurilor vertebrale.
Nutriţionistul precizează că apa previne şi tratează migrenele, durerea de cap fiind un semn prin care creierul şi ochii atenţionează asupra unui grad ridicat de deshidratare a organismului şi dispărând în totalitate atunci când hidratarea este completă.
Tot apa previne şi tratează astmul bronşic, această patologie care afectează anual 14 milioane de copii fiind şi o complicaţie a deshidratării organismului. În cazul astmului, trecerea liberă a aerului este împiedicată şi de aceea apa nu părăseşte corpul sub formă de vapori, iar o hidratare completă poate preveni crizele astmatice.
Aceşti pacienţi au nevoie şi de o serie de săruri care să ajute la descompunerea mucusului pulmonar ce se opune trecerii libere a aerului, explică Lygia Alexandrescu. Aceasta arată că apa previne şi tratează diabetul aflat în fază incipientă la adulţi. Diabetul de maturitate este o altă afecţiune rezultată dintr-o stare de deshidratare severă a organismului uman. Necesarul de apă al creierului, precum şi necesarul de apă din circulaţie influenţează producerea de insulină din organism. Aşadar, apa şi sărurile pot trata diabetul incipient al adultului, mai precizează nutriţionistul, care adăugă că apa ajută şi la scăderea colesterolului.
În privinţa cantităţii de apă de care are nevoie organismul, părerile sunt împărţite.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că nu este neapărat nevoie să bem doi litri de apă pe zi, cantitatea necesară depinzând de temperatura ambientală, tipul activităţii fizice efectuate şi nevoile organismului. „Apa trebuie băută când simţi nevoia”, afirmă Bilic.
Lenovo a lansat trei noi tablete la CES 2025 Las Vegas
Compania Apple nu renunță la un iPhone pliabil, va avea un mecanism ingenios de pliere
Serviciu Public Comunitar Local de Evidență a Persoanelor, la Peciu Nou
Barometrul Calitatea Vieții în Timișoara. Cum puteți să vă exprimați părerea
Universitatea de Vest din Timișoara și Bizz Club. Amfiteatrul Universității plin la un eveniment dedicat afacerilor viitorului
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
Nuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
Cabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Localeacum 2 ani
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
-
Actualitateacum 9 ani
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
-
Evenimenteacum 5 aniNuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
-
Spiritualitateacum 8 ani
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
-
Sănătateacum 3 aniCabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Actualitateacum 7 aniÎncepe Curățenia generală de primăvară, la Timișoara
-
Socialacum 6 aniRuga în Banat. Tradițiile cele mai frumoase din țară
-
Localeacum 4 aniCARANTINĂ în Timișoara, Giroc, Moșnița Nouă, Dumbrăvița și Ghiroda. Descărcați declarația pe proprie răspundere