Ceasul chinezesc al sanatatii traseaza practic bio-ritmul organismului si ne arata cum energia circula prin corpul nostru, variind la fiecare doua ore si influentand diverse parti ale corpului. Astfel, daca exista probleme in acea parte a corpului, simptomele pot fi usor remarcate.
Exista un total de 12 meridiane corespunzatoare fiecarui organ important: plamani, intestinul gros, intestinul subtire, stomacul, spilna, inima, rinichii, vezica urinara, duodenul, vezica biliara si ficatul.
Medicina chinezeasca se axeaza pe legea curgerii energiei prin corp, prin cele 12 meridiane, in timpul celor 24 de ore ale unei zile care este impartita in doua parti. Fiecare meridian isi atinge varful de functionare atunci cand celalalt se afla la capacitatea minima, de-alungul zilei. Intelegand acest lucru, putem sa ne dam seama unde ar fi probleme in organismul nostru.
Ceasul chinezesc al sanatatii: TIMPUL FUNCTIONARII MAXIME
Intre Orele 1- 3 AM (noaptea) – corespund ficatului (corpul foloseste energie pentru detoxifiere, odihna muschilor si re-energizarea ochilor)
3 – 5 AM – plamanii (corpul foloseste energie si pentru sanatatea pielii)
5 – 7 AM – colonul (corpul foloseste energie pentru procesul de asimilare, pentru eliminarea toxinelor si pentru piele)
7 – 9 AM – Stomacul (de asemenea sistemul limfatic si digestie)
9 – 11 AM – splina, pancreasul (de asemenea sistemul limfatic si digestie)
11 AM – 1 PM – inima (corpul foloseste de asemenea energie maxima si pentru circulatia sangelui la nivel arterial)
1 – 3 PM – intestinul mic (de asemenea, corpul foloseste energie si pentru sistemul digestiv, si asimilare, artere)
3 – 5 PM – vezica (tot in acest interval orar este consumata mai multa energie pentru sistemul osos, dinti, curatare si eliminarea din organism)
5 – 7 PM – rinichii (de asemenea oase, dinti, urechi, filtrare, eliminare)
7 – 9 PM – reglarea ritmului cardiac (sistemul circulator si vasele de sange)
9 – 11 PM – duodenul (si in acelasi timp momentul cand corpul foloseste cea mai multa energie pentru termoreglare)
11 PM – 1 AM – vezica biliara (digestie, muschi, ochi)
TIMPUL FUNCTIILOR MINIMALE SAU ODIHNA (acest orar arata cand organele noastre isi incetinesc functia)
1 AM – 3 AM – este timpul de odihna al intestinului subtire (de asemenea pauza pentru digestie, asimilare)
3 – 5 AM – vezica (tot acum corpul nu mai foloseste energie pentru sistemul osos, dinti, curatare si eliminarea din organism)
5 – 7 AM – Rinichii (sistemul de filtrare si eliminare ia o pauza)
7 – 9 AM – inima si sistemul circulator consuma mai putina energie
9 – 11 AM – duodenul si termoreglarea sunt in pauza
11 AM – 1 PM – corpul foloseste mai putina energie pentru vezica biliara, functionarea muschilor si ochilor
1 – 3 PM – ficatul si procesul de detoxifiere intra in repaus
3 – 5 PM – plamanaii
5- 7 PM – colonul (procesul de asimilare, eliminare si pielea)
7 – 9 PM – stomacul este in repaus de asemenea tot sistemul digestiv si cel limfatic
9 PM – 11 PM – splina si pancreasul functioneaza la nivelul minim
11 PM – 1 AM – inima si sistemul circulator isi incetinesc functia.