Sănătate
Persoanele care exagerează folosind smartphone-ul își pot afecta sănătatea mâinilor
Persoanele care petrec mult timp apăsând cu degetele ecranul telefonului mobil tip smartphone riscă să dezvolte sindrom de tunel carpian, o problemă de sănătate care afectează mâinile, informează Upi.com citând rezultatele unui studiu realizat în Hong Kong.
Cercetarea a descoperit o asociere între utilizarea intensivă a smartphone-ului şi a altor dispozitive electronice operate manual şi un risc mai mare de a suferi de dureri la nivelul mâinilor şi încheieturilor, un simptom binecunoscut al sindromului de tunel carpian.
Tunelul carpian reprezintă o regiune fibro-osoasă situată la încheietura mâinii, alcătuită din oase şi ligamente . În această zonă se află tendoane care permit îndoirea degetelor, dar şi aşa-numitul „nerv median”, care se întinde de la antebraţ la palmă şi conferă capacitatea tactilă.
Sindromul de tunel carpian se poate manifesta în urma presiunii repetate la nivelul încheieturii mâinii, în zona în care nervul median se prelungeşte către palmă.
Potrivit autorului cercetării, Peter White, profesor asistent în cadrul Universităţii Politehnice din Hong Kong, o cauză comună a acestei afecţiuni o reprezintă condiţiile de muncă ce presupun „mişcări repetate, forţate sau neobişnuite ale mâinii, cum ar fi spre exemplu apăsarea tastelor”. Ca urmare, de multe ori apar dureri, ce se pot prelungi în partea de sus a mâinii, dar şi senzaţie de amorţeală ori furnicături în degete şi slăbirea forţei la nivelul palmelor.
Pentru a afla dacă utilizarea telefonului mobil inteligent poate cauza sindrom de tunel carpian, White şi colegii săi au continuat o cercetare realizată anterior de ei la care au participat 500 de studenţi de la Universitatea din Hong Kong împărţiţi în două grupuri – unul a folosit în mod intensiv dispozitive electronice mobile, timp de cinci sau mai multe ore pe zi, iar al doilea a făcut acest lucru mai puţin de cinci ore pe zi. Concluziile acestui studiu au fost că peste jumătate dintre cei care au utilizat în mod intensiv telefoane mobile, tablete şi console au raportat dureri sau disconfort musculoscheletal, spre deosebire de numai 12% dintre cei cuprinşi în al doilea grup.
Noua cercetare a fost efectuată pe 48 de studenţi care au luat parte la primul studiu. O jumătate dintre ei au utilizat dispozitivele mobile, în medie, peste nouă ore pe zi, iar cei din al doilea grup au făcut acest lucru mai puţin de trei ore pe zi. Potrivit rezultatelor, durerile au fost mai frecvente la utilizatorii intensivi.
Cu cât o persoană utiliza mai des dispozitivele mobile cu atât mai intensă şi mai de durată era durerea, notează oamenii de ştiinţă n studiul publicat în jurnalul „Muscle and Nerve”.
Potrivit cercetătorilor, acest lucru este influenţat de forma dispozitivului pe care sunt apăsate şi glisate în mod repetat degetele. Ca urmare, ligamentul principal şi nervul median se măresc, iar cel din urmă se aplatizează.
Pentru minimizarea riscului, White sfătuieşte utilizatorii să ţină încheietura mâinii cât mai dreaptă atunci când folosesc dispozitivele mobile. „Ar trebui reduse mişcările repetitive efectuate cu degetele şi cu degetul mare, în special atunci când este utilizată o singură mână. De asemenea, este important să se facă pauze regulate pentru a se permite un timp de recuperare şi pentru prevenirea stresului prelungit”, a spus el.
Dr. Dori Cage, specialistă în chirurgia mâinii, a pus însă la îndoială riscul pe care îl presupune în acest sens uilizarea smartphone-ului. „Corelaţia strânsă dintre sindromul de tunel carpian şi utilizarea telefonului inteligent este surprinzătoare; eu nu am observat-o în cariera mea”, a spus Cage, purtătoare de cuvânt a Academiei americane a chirurgilor ortopezi. „Este puţin probabil ca populaţia generală să folosească telefoanele mobile într-o asemenea măsură”, a adăugat ea menţionând că „această problemă afectează doar un mic procent dintre utilizatorii telefoanelor mobile”.
ALEGERI PREZIDENȚIALE 2024. BEC: Călin Georgescu pe primul loc după centralizarea a peste 99 la sută din procesele verbale
ALEGERI PREZIDENȚIALE 2024. BEC: Călin Georgescu – 22,1 %, Marcel Ciolacu – 22,08% după centralizarea a 81,32 % din voturi
ALEGERI PREZIDENŢIALE 2024 – Rezultate BEC – Marcel Ciolacu vs. Călin Georgescu, în turul al doilea
ALEGERI PREZIDENŢIALE 2024 – Prezența la vot se ridică la 52.40 la sută
ALEGERI PREZIDENTIALE 2024. Conform sonadajelor la ieșirea de la urne, Macel Ciolacu și Elena Lasconi se vor „duela“ în turul al doilea
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
Nuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
Cabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Localeacum 2 ani
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
-
Actualitateacum 9 ani
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
-
Evenimenteacum 5 aniNuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
-
Spiritualitateacum 8 ani
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
-
Sănătateacum 3 aniCabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Actualitateacum 7 aniÎncepe Curățenia generală de primăvară, la Timișoara
-
Socialacum 6 aniRuga în Banat. Tradițiile cele mai frumoase din țară
-
Localeacum 4 aniCARANTINĂ în Timișoara, Giroc, Moșnița Nouă, Dumbrăvița și Ghiroda. Descărcați declarația pe proprie răspundere