Persoanele în vârstă care fac mai multă activitate fizică – chiar dacă este vorba doar de treburile casnice – pot combate astfel efectele demenţei, susţin cercetătorii,...
Exerciţiile fizice practicate în mod susţinut de persoanele vârstnice le protejează pe acestea de efectele declinului sistemului imunitar şi de infecţii, conform unui studiu efectuat în...
Vârstnicii, după pensionare, mai ales din mediul urban, motivează inactivitatea prin nevoia de a se odihni după zeci de ani de muncă. Întrebaţi cu ce se...
Doar 45 de minute de exerciţii fizice efectuate pe săptămână îmbunătăţesc funcţiile creierului persoanelor trecute de 50 de ani, arată un nou studiu citat de BBC...
Este concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii americani și publicat în jurnalul „Progress in Cardiovascular Disease”. Potrivit testelor conduse de institutul Cooper din Dallas, persoanele care...
Activităţile fizice ar putea să nu fie esenţiale pentru controlul greutăţii, potrivit unui studiu efectuat recent de oameni de ştiinţă din Statele Unite şi publicat la...
În cartea sa despre cele zece reguli de aur ale sănătăţii („Les 10 regles d’or de la santé”), medicul suedez Bertil Marklund oferă sfaturi pline de...
Practicarea susţinută de exerciţii fizice poate reduce riscul de îmbolnăvire cu cinci dintre cele mai comune maladii, potrivit unui nou studiu citat de UPI. Cercetătorii au...
Fericirea nu este numai una dintre emoţiile pozitive pe care le putem trăi, ci şi cheia unei vieţi împlinite şi sănătoase. Este o senzaţie greu de...
