Chiar dacă rețeaua Facebook scade din popularitate în rândul tinerilor, “sora” lui mai mică, Instagram, ia având și într-o perioadă scurtă de timp va depăși numărul...
România trece duminică la ora oficială de iarnă, ora 4.00 devenind ora 3.00, ceea ce va face ca ziua de 29 octombrie să fie cea mai...
Somnul de noapte pierdut, fie că este vorba de o insomnie, de o petrecere cu prietenii, de muncă în tura de noapte sau pur şi simplu...
Chiar şi o oră de somn în minus afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate conduce la slăbirea rezistenţei organismului şi la o mai uşoară îmbolnăvire,...
Din vechi timpuri, insomniile cronice sau rebele și stările de iritabilitate se tratau cu plante care nu produceau dependență. Efectul de provocare a somnului cu ceaiuri...
Până la apariţia somniferelor, timp de milenii, oamenii și-au tratat insomniile cu diferite plante medicinale, eliminând stările de instabilitate neuropsihică, fără a produce dependenţe. Efectul de...
Insomnia este un simptom frecvent al unui dezechilibru nervos care constă în imposibilitatea de a adormi timp de câteva ore după urcarea în pat sau în...
