Limbajul trupului poate spune multe despre starea ta de sănătate. Postura, modul în care te deplasezi, anumite gesturi care se repetă pot reprezenta indicii că ceva nu-i în regulă.
Îți dregi glasul: reflux gastroesofagian
E sunetul acela, pe care îl faci „din gât”, ca atunci când te pregătești să dai un răspuns. Însă, dacă îți „raclezi” gâtul încontinuu, poate fi și un semn că ai reflux gastroesofagian silențios. Consumă mai puține prăjeli, preparate condimentate, alcool și urmează un tratament contra acidității gastrice.
Ai unghiile galbene: semn de diabet
Ungiile galbene pot fi semn de diabet. Glicemia mare face ca zaharurile să se lipească de proteinele unghiilor, schimbându-le culoarea. Alte semne ale diabetului sunt sete excesivă, foame continuă, oboseală. Fă-ți analizele de sânge (glicemie) și consultă un doctor.
Îți freci ochii des: reacție alergică
Ochii uscați sunt un semn al înaintării în vârstă, al reacției la alergeni sau la stres. Dar, dacă suferi simultan de oboseală cronică și de dureri ale încheieturilor, ochii uscați pot fi semnul unei boli autoimune numite lupus. Fă-ți un set de analize recomandate de medic!
Te învinețești ușor: probleme de coagulare
Dacă ai tot timpul pe piele vânătăi roșietice, s-ar putea să ai o problemă de coagulare a sângelui. Vânătăile ar trebui să-și schimbe culoarea din albastru-roșietic în galben, în decurs de două săptămâni. Asigură-te că problemele de coagulare nu apar în urma unui tratament medicamentos de durată – cu aspirină, spre exemplu. Fă-ți un test de coagulare.
Limba roșu aprins: carențe de vitamine sau fier
O limbă de culoare roșu-aprins, inflamată, poate fi semnul anemiei cauzate de carența în vitamina B12. Este o afecțiune care apare mai des la persoanele în vârstă, care au probleme în a absorbi vitaminele, dar poate apare și la persoanele care țin cure vegetariene (B12 se găsește în carne). Alte semne ale anemiei: oboseală, apetit scăzut, constipație. Ai nevoie de consult medical!
Mersul poticnit: infecție a urechii
Mersul ezitant sau împiedicat poate fi un semn al infecției urechii medii, în special dacă e însoțit de migrene, amețeli, fluierături în ureche sau de durere. Urechea medie joacă un rol vital în menținerea echilibrului. Consultă un ORL-ist!
Sursa: clicksanatate.ro