Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Alte sporturi

Sportivii Martin Sports Timișoara au obținut 21 de medalii la Campionatul Național de Culturism și Fitness 2025

Publicat

pe

La doar un an de la înființare, clubul sportiv Martin Sports Timișoara obține performanțe remarcabile la prima participare la Campionatul Național de Culturism și Fitness Sibiu 2025, aducând în orașul de pe Bega acasă 6 titluri de Campion Național, un titlu de Campion Absolut, într-un total de 21 de clasări pe podium și 8 locuri în finale.

În centrul acestei povești se află Cristian Martin, 29 de ani, sportiv și antrenor cu un palmares impresionant, care în acest sezon competițional a reușit o transformare fizică și mentală excepțională, culminând cu titlul de Campion Național și Campion Absolut la categoria Classic Physique, precum și titlul de Vicecampion Național la categoria Culturism 80 kg.

Cum se pregătește un campion pentru performanță

Cristian Martin, care în viața „civilă” este software developer, a început pregătirea la o greutate de 93,3 kg și a urcat pe scenă la 78,0 kg, în urma unui proces susținut care a durat patru luni. Au fost 16 săptămâni de disciplină extremă. Sportivul a slăbit peste 15 kg în 4 luni pentru a câștiga titlul dorit.

Cristian Martin a povestit în ce a constat pregătirea de concurs foarte dură.

„Nimic nu este imposibil atunci când îți dorești cu adevărat. Orice sportive știe că se ajunge la performanță cu rigurozitate, urmând „planul”. Pregătirea mea a constat în antrenamente de forță intense șase dintre din cele șapte ale săptămânii și un regim hipocaloric între 1500-1800 kcal/zi. Partea de dietă a fost cea mai provocatoare întrucât a presupus restricții alimentare severe, alimentele premise fiind extrem de puține: pește alb slab, piept de pui, mușchi de vită, orez alb, fulgi de ovăz, pâine integrală, avocado, nuci, Migdale. În plus am inclus în pregătire ședințe regulate de saună, de 4-5 ori pe săptămână și recuperare fizică săptămânală (fizioterapie și masaje). Acestea sunt și ele absolut necesară pregătirii. Trebuie să mulțumesc Smartfit și Physiothera, partenerii mei de nădejde în acest demers”, declară Cristian Martin, Campionul Național al României și Campion Absolut la categoria Classic Physique.

Pregătirea pentru culturism nu e un simplu program de antrenament. E un proces de rafinare dureros și precis, care începe dincolo de sală – în alegerile zilnice, în renunțările asumate, în cântărirea meselor la gram și în orele lungi de cardio când toți ceilalți dorm.

 „E o luptă împotriva propriului corp, care îți cere odihnă, mâncare și confort, iar tu îl obligi să reziste, să tacă, să se transforme. Nu există loc pentru ”la întâmplare” în culturism: fiecare milimetru de progres e muncit, câștigat cu sacrificii și validat în fața juriului și a celorlalți sportivi, în luminile scenei.

Dar dincolo de mușchi și definiție, pregătirea pentru culturism e, de fapt, o confruntare cu propriile limite mentale. Sunt zile în care simți că nu mai poți, dar continui. Zile în care te îndoiești de tine, dar te ridici. În final, urcă pe podium cel care a fost cel mai constant, cel care a suferit cu un scop, cel care a fost dispus să piardă tot ce era superficial pentru a câștiga ceea ce nu i se poate lua niciodată: puterea de a se depăși pe sine.

Pregătirea pentru scenă te golește și te umple în același timp. Te golește de energie, de confort, de viață socială. Dar te umple de caracter, de reziliență, de un scop clar”, a mai declarant campionul Cristian Martin.

5 sportivi de la Martin Sports Timișoara, în Lotul Național al României pentru Campionatul Mondial 2025

Datorită performanțelor remarcabile, cinci sportivi legitimați la Martin Sports Timișoara au fost selecționați de către Federația Română de Culturism și Fitness în Lotul Național în vederea pregătirii pentru Campionatul Mondial IFBB 2025. Competiția va avea loc în luna noiembrie. Este o recunoaștere a calității pregătirii oferite în cadrul clubului și a potențialului internațional al sportivilor.

Rezultatele Martin Sports la Campionatul Național 2025

Locul 1: Campioni Naționali

Cristian Martin – Classic Physique -175 cm

Cristian Martin – Campion Absolut Classic Physique

Szucs Robert – Wheelchair Bodybuilding

Grecu Ștefania – Bikini Junior First Timers

Giurgiu Mălina – Wellness -163 cm

Lenuța Perduțu – Bikini Senior+ 35-39 ani -163 cm

Clara Huzu – Bikini Senior+ 45-49 ani

Locul 2:

Cristian Martin – Culturism 80 kg

Ardelean Alexia – Fit Model Junior

Ardelean Alexia – Bikini Junior First Timers

Ardelean Alexia – Bikini -172 cm

Ardelean Alexia – Fit Model +166 cm

Mihăiță Daria – Wellness -163 cm

Sima Diana – Bodyfitness -158 cm

Clara Huzu – Fit Model Senior+ +164 cm

Giurgiu Malina – Wellness OVERALL

Daniel Pădure – locul 2 la categoria Men’s Physique 170 cm

Iulian Bordean – locul 4 la categoria Men’s Physique 170 cm

Locul 3:

Ardelean Alexia – Bikini Junior +166 cm

Olivia Micsa – Bikini -164 cm

Grecu Stefania – Bikini -169 cm

Olivia Micsa – Fit Model Senior+ -164 cm

Ardelean Alexia – Fit Pairs

Locul 4:

Bucelea Diana – Fit Model +166 cm

Bucelea Diana – Bikini +172 cm

Grecu Ștefania – Bikini Junior +166 cm

Nicolescu Mara – Bikini Junior +166 cm (21–23 ani)

Locul 5:

Lenuța Pîrduțu – Bikini -158 cm

Clara Huzu – Bikini -166 cm

Diana Cristea – Bikini -169 cm

 Locul 6:

Olivia Micsa – Bikini Senior+

Bilanț total pentru Martin Sports Timișoara:

6 titluri de Campion Național

1 titlu de Campion Absolut

9 clasări pe locul 2

5 clasări pe locul 3

4 locuri 4

3 locuri 5

1 loc 6

Despre Martin Sports

La Martin Sports, pregătirea sportivilor este susținută de o echipă cu experiență directă în marile competiții de culturism și fitness.

Narcisa Martin, Vicecampioană Mondială (seniori 2024) și Campioană Europeană (seniori 2022) se ocupă de antrenamentele fizice și corectarea posing-ului, ajutând sportivii să ajungă la o formă de prezentare competitivă, dar autentică. Mădălina Stanca, Campioană Europeană (juniori 2024), completează echipa oferind suport în pregătirea scenică a sportivilor, contribuind la perfecționarea prezenței, eleganței și expresivității pe scenă.

Această ediție a Campionatului Național de Culturism si Fitness care a avut loc in perioada 28 mai – 1 iunie, la Sibiu (Sala Transilvania), confirmă potențialul extraordinar al Clubului Martin Sports Timișoara și demonstrează că rezultatele de excepție vin din muncă, consecvență și viziune pe termen lung.

Alte sporturi

Lunca Timișului CX, ediția 2025 – 500 de concurenți din 6 țări. Cine sunt câștigătorii

Publicat

pe

500 de concurenți din 6 țări – Belgia, Bulgaria, Franta, Slovacia, Ungaria și Romania și-au dat întâlnire pe lunca Timișului, weekendul trecut, pentru a 9-a ediție a evenimentului Lunca Timișului CX.

Lunca Timisului CX, eveniment sportiv internațional destinat profesioniștilor și amatorilor s-a desfășurat weekendul trecut pe Lunca Timișului, la Urseni, la 10 km de Timișoara. Cursele de ciclocros, mountain bike și trail running pentru toate varstele s-au întins pe parcursul a două zile, pe același traseu de 3 kilometri marcat și amenajat de voluntari timp de 4 zile.

Sâmbătă 15 Noiembrie, cele 3 curse de ciclocros înscrise în Calendarul Internațional UCI, (Masculin Elite, Feminin Elite, Masculin Junior) au fost câștigate de sportivi din Ungaria, Belgia, Slovacia și Romania, precum urmează:

MASCULIN ELITE

locul 1 – Zsombor Takacs

locul 2 – Ruben Lembrechts

locul 3 – Victor Alexandru Aron

FEMININ ELITE

locul 1 – Lara Defour

locul 2 – Miruna Mada

locul 3 – Gulia Pârvu

MASCULIN JUNIOR

locul 1 – Benedek Berencsi

locul 2 – Mathis Richez

locul 3 – Richard Mozden

Etapa a 2-a din cadrul Cupei Nationale de Ciclocros a adunat la start 96 de sportivi din toată țara care au concurat pentru punctele puse în joc de Federatia Romana de Ciclism.

Ziua de duminică, 16 noiembrie, a fost destinată alergătorilor și copiilor. 150 de alergători și 205 copii cu vârste de la 3 la 14 ani au animat întreaga zi și s-au distrat pe traseul cu multe zone tehnice, nisip, coborâri bruște și urcări pe dig. Distanțele parcurse de sportivi au fost adaptate pentru fiecare categorie de vârstă în parte.

Participanții au fost așteptați la linia de sosire cu medalii premium, ciocoloata caldă, vin fiert, bere artizanală și mâncare câmpenească. Cei care au urcat pe podium au primit medalii, trofee, produse energizante, bere artizanală OneTwo, sticle de vin de la Viniera – Domeniile Sescu, premii în bani, carduri de cumpărături Decathlon pentru cei mici.

Lunca Timișului CX a fost organizat de EcoStuff Romania în parteneriat cu Decathlon Romania si SMV – Fabrica de Biciclete, avand ca sponsor de cursa Aumovio, sustinut de Universitatea de Vest Timișoara, Federația Română de Ciclism, Primăria Comunei Moșnița Nouă și NR Instal Systems.

Citeste mai mult

Alte sporturi

Mădălina Stanca din Timișoara a cucerit medalia de bronz la Campionatul Mondial de Fitness

Publicat

pe

România se întoarce din nou pe podiumul mondial. Smartfit și Clubul Sportiv Martin Sports Timișoara anunță o nouă reușită remarcabilă pentru palmaresul sportiv al municipiului Timișoara – cucerirea unei medalii de bronz la Campionatul Mondial de Fitness IFBB 2025, desfășurat zilele acestea la Santa Susanna, Spania.

În vârstă de 22 de ani, Mădălina Stanca, convocată de Federația Română de Culturism și Fitness în Lotul Național al României, a urcat pe podiumul celei mai prestigioase competiții de profil, punându-și la gât medalia de bronz (categoria Bikini Junior 21 – 23 ani, -160 cm) și confirmându-și astfel valoarea incontestabilă și locul meritat între sportivele de top ale acestui sport la nivel mondial. Sportiva, legitimată la Clubul Sportiv Martin Sports Timișoara, este totodată unul dintre trainerii performanți ai Smartfit, unde ea însăși se antrenează din adolescență.

Mădălina Stanca devine astfel, la doar a doua participare la un Campionat Mondial, una dintre sportivele care duc România în elita mondială a fitnessului feminin – cu seriozitate, modestie și o disciplină care merită evidențiată și aplaudată.

„Rezultatul acesta nu e o întâmplare. Sunt ani de muncă, sacrificiu și credință în drumul pe care l-am ales. Astăzi sunt mândră că pot aduce această medalie României și oamenilor care au crezut în mine. Mulțumesc Federației Române de Culturism și Fitness și antrenorilor de lot pentru această reușită și performanță! De asemenea, mulțumesc echipei de la Martin Sports pentru susținerea acordată”, a declarat Mădălina Mădălina, imediat după coborârea de pe podium.

Dar reușita de sâmbătă nu este o surpriză. Este rezultatul unei povești care începe în 2019, anul în care mama ei a adus-o pentru prima dată într-o sală de fitness. Mădălina a practicat în copilărie balet și voltijă, iar tranziția către fitness nu a fost doar un pas către un alt sport, ci începutul unei transformări profunde, construite prin disciplină rar întâlnită și o consecvență care a modelat-o ca sportiv și ca om.

Din 2019 și până astăzi, Mădălina Stanca a trăit ca un atlet profesionist: având o alimentație strictă, menținută ani la rând cu pauze scurte, extrem de rare, susținând antrenamente grele în care împinge limitele fizice și mentale, făcând sute de ore de cardio doar în pregătirea pentru acest mondial.
Are o forță care impresionează orice antrenor, la doar 22 de ani și 47 kg: face genuflexiuni cu 80 kg, îndreptări cu 100 kg, hip thrust cu 180 kg, împinge ganterele de 20 kg deasupra capului.

Această medalie de bronz nu este doar un rezultat. Este o dovadă a caracterului ei. În Spania, aseară, Mădălina nu doar a urcat pe podium, ci a confirmat că munca ei de ani de zile are greutate, valoare și direcție.

Performanța ei poartă însă și amprenta mentoratului profesionist. Pregătirea pentru competiție a fost coordonată de Narcisa Martin, maestru emerit al sportului, cel mai tânăr în disciplina sa, vicecampioană mondială (2024) și campioană europeană (2022), care a fost prezentă în Spania, susținându-și eleva îndeaproape.

Sub îndrumarea ei, Mădălina Stanca a devenit parte dintr-o școală sportivă modernă, bazată pe muncă, responsabilitate, educație și standarde internaționale, valori cultivate în cadrul clubului Martin Sports Timișoara.

„Bronzul acesta este o confirmare a muncii ei titanice. Mădălina e un exemplu pentru orice sportiv tânăr și sunt mândră că am putut să fiu lângă ea în această seară”, a declarat Narcisa Martin.

Smartfit Cetății este locul unde sportivii profesioniști și amatori își ating obiectivele de fitness și se bucură de  o experiență premium. Situată într-o locație accesibilă, sala de sport oferă o gamă variată de clase de grup, echipamente de ultimă generație și antrenori dedicați. La Smartfit, antrenamentele sunt construite pentru campioni – un loc în care timișorenii se pregătesc cot la cot cu sportivi de top și sportive medaliate mondial. În fiecare zi, performanța devine normalitate, iar disciplina este limbajul comun al celor care aleg excelența.

FOTO: Liviu Simion

Citeste mai mult

Alte sporturi

Ultima săptămână de înscrieri la Lunca Timișului CX – concurs de ciclocros, mtb și alergare

Publicat

pe

Înscrierile pentru a 9-a ediție Lunca Timișului CX se mai pot face doar până duminică, 9 noiembrie 2025, excepție făcând cursele internaționale de ciclocros, UCI C2, pentru care ultima zi de înscrieri este 12 Noiembrie.

Lunca Timișului CX este un eveniment sportiv internațional, destinat profesioniștilor și amatorilor, care cuprinde curse de Ciclocros, Mountain Bike și Trail Running pentru toate vârstele, pe traseul de 3 kilometri marcat pe Lunca Timișului, la Urseni, la 10 km de Timișoara, în weekendul 15-16 Noiembrie 2025.

Peste 400 de concurenți din țară și din străinătate și-au anuntat deja participarea la eveniment.

Înscrieri aici – https://ltcx.ecostuff.ro/lunca-timisului-cx-inscrieri/

Urmărește evenimentul pe Facebook –  https://www.facebook.com/events/1095513611724570

Ziua de sâmbătă, 15 noiembrie este dedicată Ciclocross-ului, cu 3 curse înscrise în Calendarul Internațional UCI, (Men Elite, Women Elite, Men Junior) curse de categorie C2, dar și a doua etapă de Cupă Națională de Ciclocros a României. Cicliști din Belgia, Franța si România au confirmat deja prezența la eveniment. Traseul este unul clasic de ciclocros cu bariere de lemn, urcări, coborâri, zone tehnice și zone de viteză, cu o lungime de aproximativ 3 kilometri și va fi parcurs de mai multe ori în funcție de categoria de vârstă a concurenților.

Tot sâmbătă va fi și cursa de mtb destinată amatorilor. Cursa va fi scurtă ca distanță și timp, dar solicitantă – aproximativ 20 de kilometri efectuați într-o oră, pe traseul de ciclocros.

Ziua de duminică, 16 noiembrie este dedicată alergătorilor și copiilor. Alergătorii au de ales între două curse, Cursa AUMOVIO de 6 km și Cross de 12 km, ambele parcurgând de 2 ori, respectiv de 4 ori același traseu de ciclocros, cu iarbă, zone tehnice, nisip, urcări și coborâri.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 14 ani vor avea de ales între cursele de mountain bike și alergare. Distanțele parcurse pentru fiecare disciplină sunt adaptate pentru fiecare categorie de vârstă în parte.

MTB KIDS: 3-7 ani – 1.2 km, 8-9 ani – 1 tur (3 km), 10-11 ani – 2 tururi (6 km), 12-14 ani – 3 tururi (9 km)

RUN KIDS: 3-7 ani – 400 m, 8-9 ani – 800 m, 10-11 ani – 1200 m, 12-14 ani – 1 tur (3 km)

Participanții vor fi așteptați la linia de sosire cu medalii premium pe care le pot personaliza la fața locului, premii în bani și carduri de cumpărături Decathlon pentru cei mai buni, hidratare corespunzătoare, mâncare câmpenească, bere artizanală și degustare de vinuri.

Lunca Timișului CX este un eveniment de strângere de fonduri pentru construirea și dezvoltarea WOODROCKS – tabără, loc de experimentare, construire, educație ecologică și sustenabilitate destinat în principal copiilor.

Evenimentul este organizat de EcoStuff Romania în parteneriat cu Decathlon România și SMV, având Aumovio ca sponsor de cursă, susținut de Primăria Comunei Moșnița Nouă, Federația Română de Ciclism, Universitatea de Vest Timișoara și NR Instal Systems.

Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite