Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Sport

„Find your greatness”. Program gratuit pentru o comunitate sănătoasă, la Timișoara și Arad

Publicat

acum 2 ani

pe

Unic în România, programul „Find your greatness” oferă gratuit comunității șansa de a adopta un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

Mulți antrenori susțin că în fiecare persoană există un atlet, așteptând să fie descoperit, dacă sunt prezente voința, interesul și suportul profesional necesar. Acum, zeci de locuitori din Timișoara și Arad au oportunitatea de a pierde kilogramele în plus și de a redescoperi acest echilibru, prin intermediul unui program de antrenamente personale asistate de specialiști în nutriție și psihologie, o inițiativă fără precedent în România.

„Find your greatness”, un program unic în România, vine în sprijinul comunității cu un program gratuit de antrenamente cu trainer personal, supervizate de un medic nutriționist și de psiholog, pentru a-i ajuta pe cei care vor cu adevărat „să își găsească măreția” și să scoată la suprafață tot ce au mai bun. Desfășurat până acum la Timișoara, programul s-a extins anul acesta și în Arad.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Am văzut de prea multe ori cum sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi vom demonstra că se poate realiza o schimbare în stilul de viață indiferent de cât de mare e numărul de kilograme în plus, că nu e în regulă să trăiești cu dureri de spate, cu picioare umflate și cu o inimă slăbită”, arată Cosmin Șorban, inițiatorul acestui program.

„Find your greatness” este un program holistic oferit gratuit celor care își doresc cu adevărat o schimbare, menit să le transforme participanților viețile. Ediția din acest an include 3 luni (martie – iunie) de antrenamente personalizate cu traineri cu expertiză din echipa Smartfit, consiliere psihologică pe toată perioada desfășurării evenimentului, consiliere nutrițională cu un medic specialist și workshop-uri dedicate.

„Scopul programului „Find your greatness” este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit”, transmit organizatorii.

Programul se adresează deopotrivă femeilor și bărbaților cu surplus de greutate corporală care, astfel, au șansa de a pierde din kilogramele suplimentare, devenind mai sănătoși. Accentul în cadrul programului „Find your greatness” este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Așa cum știți, mișcarea este esențială pentru un corp sănătos, iar reducerea greutății corporale, pentru rezultate reale, de durată, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației.

Selectarea participanților s-a făcut printr-un proces atent, unde candidații și-au exprimat dorința de schimbare și au împărtășit detalii privind starea lor de sănătate actuală, condiția fizică și provocările psihologice cu care de confruntă. Ca atare, această inițiativă nu este doar un simplu eveniment, ci o călătorie de auto descoperire și îmbunătățire, fără elementul competitiv.

**

Evenimentul „Find your greatness” întărește angajamentul Smartfit față de îmbunătățirea continuă a calității vieții comunității locale și promovarea unui stil de viață sănătos, activ și echilibrat.

Smartfit reprezintă excelența în fitness și bunăstare, având o istorie de peste 12 ani în crearea unei comunități dinamice, motivate și sănătoase în Timișoara și Arad, prin intermediul unor evenimente inovatoare, programe personalizate și o echipă de profesioniști dedicați.

Pentru mai multe informații despre eveniment și cum puteți participa sau susține această cauză, vă invităm să ne contactați la adresa de email alexavlad@smartfitstudio.ro

0
Știri asemănătoare
Citeste mai mult

Fotbal

Mircea Petroman, trimisul timispress.ro, la tragerea la sorți pentru FIFA World Cup 2026

Publicat

acum o zi

pe

6 decembrie 2025

de

Direct din Washington DC, Statele Unite ale Americii, trimisul nostru special a participat la cea mai frumoasă tragere la sorți a Cupei Mondiale la Fotbal 2026 din istorie.

În Keneddy Center, în fața a 2.000 de invitați, publicul a rămas fascinat de ceremonia de deschidere.

Printre invitați s-au aflat președintele SUA, președinta Mexicului și premierul Canadei, prezentați fastuos de președintele FIFA, Gianni Infantino.

În deschidere au cântat Andrea Bocelli și Robie Williams.

Tragerea la sorți a fost una de asemenea grandioasă, fiind prezentată de Rio Ferdinand Samantha James, iar în dreptul celor 4 urne fiind Tom Brady, Shaq O Neill, Wayne Gretzky și Aaron Judge.

Dacă reușeste minunea calificării, România ar fi într-o grupă accesibilă cu SUA, PARAGUAY, AUSTRALIA.

Primul meci ar avea loc în 13 iunie 2026, la Vancouver cu naționala Australiei.

Mircea Petroman

0
Citeste mai mult

Fotbal

ACTUALIZARE. Cupa Mondială la Fotbal 2026. Tragerea la sorți pentru baraje

Publicat

acum 2 săptămâni

pe

20 noiembrie 2025

de

Drumul către Campionatul Mondial 2026 din SUA, Canada și Mexic a intrat în linie dreaptă, doar 6 echipe mai trebuie să își asigure calificarea.

Acesta va fii primul Campionat Mondial cu 48 de echipe din istorie și va avea loc în perioada 11 iunie – 19 iulie 2026.

Tragerea la sorți pentru alcătuirea grupelor va avea loc pe data de 5 decembrie de la ora 19.00, ora României în celebrul Kennedy Center din Washington DC.

Până atunci însă joi, 20 noiembrie 2025 de la ora 14.00 va avea loc tragerea la sorți a barajelor pentru cele șase locuri rămase libere.

Selecționata României se află în urna cu numărul 4 și va juca într-o singură manșă în deplasare pe 26 martie 2026 împotriva uneia din urmatoarele țări: Italia, Danemarca, Turcia sau Ucraina.

Mircea Petroman

ACTUALIZARE

Naţionala României va evolua în compania Turciei, în semifinala pentru barajul la Cupa Mondială din 2026.

În urma tragerii la sorți de joi, 20 noiembrie, de la Zurich, România va disputa semifinala, în 26 martie 2026, în Turcia. Dacă va învinge, finala o va disputa tot în deplasare, în Slovacia sau Kosovo.

0
Citeste mai mult

Alte sporturi

Lunca Timișului CX, ediția 2025 – 500 de concurenți din 6 țări. Cine sunt câștigătorii

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

17 noiembrie 2025

de

500 de concurenți din 6 țări – Belgia, Bulgaria, Franta, Slovacia, Ungaria și Romania și-au dat întâlnire pe lunca Timișului, weekendul trecut, pentru a 9-a ediție a evenimentului Lunca Timișului CX.

Lunca Timisului CX, eveniment sportiv internațional destinat profesioniștilor și amatorilor s-a desfășurat weekendul trecut pe Lunca Timișului, la Urseni, la 10 km de Timișoara. Cursele de ciclocros, mountain bike și trail running pentru toate varstele s-au întins pe parcursul a două zile, pe același traseu de 3 kilometri marcat și amenajat de voluntari timp de 4 zile.

Sâmbătă 15 Noiembrie, cele 3 curse de ciclocros înscrise în Calendarul Internațional UCI, (Masculin Elite, Feminin Elite, Masculin Junior) au fost câștigate de sportivi din Ungaria, Belgia, Slovacia și Romania, precum urmează:

MASCULIN ELITE

locul 1 – Zsombor Takacs

locul 2 – Ruben Lembrechts

locul 3 – Victor Alexandru Aron

FEMININ ELITE

locul 1 – Lara Defour

locul 2 – Miruna Mada

locul 3 – Gulia Pârvu

MASCULIN JUNIOR

locul 1 – Benedek Berencsi

locul 2 – Mathis Richez

locul 3 – Richard Mozden

Etapa a 2-a din cadrul Cupei Nationale de Ciclocros a adunat la start 96 de sportivi din toată țara care au concurat pentru punctele puse în joc de Federatia Romana de Ciclism.

Ziua de duminică, 16 noiembrie, a fost destinată alergătorilor și copiilor. 150 de alergători și 205 copii cu vârste de la 3 la 14 ani au animat întreaga zi și s-au distrat pe traseul cu multe zone tehnice, nisip, coborâri bruște și urcări pe dig. Distanțele parcurse de sportivi au fost adaptate pentru fiecare categorie de vârstă în parte.

Participanții au fost așteptați la linia de sosire cu medalii premium, ciocoloata caldă, vin fiert, bere artizanală și mâncare câmpenească. Cei care au urcat pe podium au primit medalii, trofee, produse energizante, bere artizanală OneTwo, sticle de vin de la Viniera – Domeniile Sescu, premii în bani, carduri de cumpărături Decathlon pentru cei mici.

Lunca Timișului CX a fost organizat de EcoStuff Romania în parteneriat cu Decathlon Romania si SMV – Fabrica de Biciclete, avand ca sponsor de cursa Aumovio, sustinut de Universitatea de Vest Timișoara, Federația Română de Ciclism, Primăria Comunei Moșnița Nouă și NR Instal Systems.

0
Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite