Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Sport

„Find your greatness”. Program gratuit pentru o comunitate sănătoasă, la Timișoara și Arad

Publicat

acum 2 ani

pe

Unic în România, programul „Find your greatness” oferă gratuit comunității șansa de a adopta un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

Mulți antrenori susțin că în fiecare persoană există un atlet, așteptând să fie descoperit, dacă sunt prezente voința, interesul și suportul profesional necesar. Acum, zeci de locuitori din Timișoara și Arad au oportunitatea de a pierde kilogramele în plus și de a redescoperi acest echilibru, prin intermediul unui program de antrenamente personale asistate de specialiști în nutriție și psihologie, o inițiativă fără precedent în România.

„Find your greatness”, un program unic în România, vine în sprijinul comunității cu un program gratuit de antrenamente cu trainer personal, supervizate de un medic nutriționist și de psiholog, pentru a-i ajuta pe cei care vor cu adevărat „să își găsească măreția” și să scoată la suprafață tot ce au mai bun. Desfășurat până acum la Timișoara, programul s-a extins anul acesta și în Arad.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Am văzut de prea multe ori cum sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi vom demonstra că se poate realiza o schimbare în stilul de viață indiferent de cât de mare e numărul de kilograme în plus, că nu e în regulă să trăiești cu dureri de spate, cu picioare umflate și cu o inimă slăbită”, arată Cosmin Șorban, inițiatorul acestui program.

„Find your greatness” este un program holistic oferit gratuit celor care își doresc cu adevărat o schimbare, menit să le transforme participanților viețile. Ediția din acest an include 3 luni (martie – iunie) de antrenamente personalizate cu traineri cu expertiză din echipa Smartfit, consiliere psihologică pe toată perioada desfășurării evenimentului, consiliere nutrițională cu un medic specialist și workshop-uri dedicate.

„Scopul programului „Find your greatness” este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit”, transmit organizatorii.

Programul se adresează deopotrivă femeilor și bărbaților cu surplus de greutate corporală care, astfel, au șansa de a pierde din kilogramele suplimentare, devenind mai sănătoși. Accentul în cadrul programului „Find your greatness” este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Așa cum știți, mișcarea este esențială pentru un corp sănătos, iar reducerea greutății corporale, pentru rezultate reale, de durată, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației.

Selectarea participanților s-a făcut printr-un proces atent, unde candidații și-au exprimat dorința de schimbare și au împărtășit detalii privind starea lor de sănătate actuală, condiția fizică și provocările psihologice cu care de confruntă. Ca atare, această inițiativă nu este doar un simplu eveniment, ci o călătorie de auto descoperire și îmbunătățire, fără elementul competitiv.

**

Evenimentul „Find your greatness” întărește angajamentul Smartfit față de îmbunătățirea continuă a calității vieții comunității locale și promovarea unui stil de viață sănătos, activ și echilibrat.

Smartfit reprezintă excelența în fitness și bunăstare, având o istorie de peste 12 ani în crearea unei comunități dinamice, motivate și sănătoase în Timișoara și Arad, prin intermediul unor evenimente inovatoare, programe personalizate și o echipă de profesioniști dedicați.

Pentru mai multe informații despre eveniment și cum puteți participa sau susține această cauză, vă invităm să ne contactați la adresa de email alexavlad@smartfitstudio.ro

0
Știri asemănătoare
Citeste mai mult

Fotbal

Corespondență de la Milano: Arsenal a învins pe San Siro

Publicat

acum o săptămână

pe

24 ianuarie 2026

de

Arsenal Londra a venit pe San Siro din Milano pentru a demonstra că ocupă locul 1 în grupa de Champions League și are doar un gol primit.

În fața a 73.000 de spactatori, Inter a vrut să arate că finala de anul trecut din ligă nu a fost întâmplătoare.

Astfel, a ieșit un meci foarte animat, publicul gazdelor fiind până la final la nivelul jocului din teren.

Chiar dacă „tunarii“ au deschis repede scorul prin Gabriel Jesus în minutul 10, „nerrazurri“ au reușit să se trezească imediat și să egaleze în minutul 18 prin Susic.

Doar că, până la pauză oaspeții au mai punctat o dată la o lovitură de colț foarte bine pusă la punct la antrenamente, prin același Gabriel Jesus.

Partea secundă e fost efectiv dominată de Inter, pe rând Esposito și Thuram ratând egalarea.

Și cum mereu în fotbal zicala că ocaziile se răzbună rămâne valabilă, în minutul 83 Gyokeres a mai marcat o dată pentru Arsenal și a stabilit scorul final, 1 la 3.

Chiar dacă Inter a suferit această înfrângere, antrenorul român Cristian Chivu are în continuare sprijinul fanilor.

Corespondentul timispress.ro a fost prezent la masa presei.

Mircea Petroman

0
Citeste mai mult

Fotbal

Corespondență de pe St James’ Park din Newcastle: City s-a impus în manșa tur din semifinalele Cupei Ligii Angliei

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

14 ianuarie 2026

de

Pentru un suporter care iubește atmosfera de pe stadioane, o vizită pe St James’ Park din Newcastle este exact ce și-ar dori: atmosfera ideală pentru un stadion tipic britanic.

Marți seara, echipa redacției Timispress a fost prezentă la meciul din prima manșă a semifinalei Carabao Cup, Cupa Ligii, dintre Newcastle și Manchester City.

Atmosfera din tribune a depășit așteptările, suporterii coțofenelor făcând ca în unele momente stadionul să erupă cu cei 51.392 de spectatori.

Pe teren prima parte a fost controlată autoritar de către gazde, care au avut unele ratării monumentale prin vîrful congolez Yoanne Wissa.

În ciuda acestei dominări gazdele nu au reușit să înscrie și prima parte s-a terminat la egalitate.

Partea secundă a început tot sub dominarea gazdelor care au mai avut o ocazie mare prin Wissa și o bară prin Bruno Guimaraes.

Dar cum în fotbal ratările te pedepsesc, la prima acțiune în careul gazdelor, Doku a centrat perfect pentru Semenyo care a deschis scorul, punând ușor latul de la 3 metri de linia porții.

Apoi gazdele au reluat ofensiva împinși din spate de suporterii lor foarte gălăgioși doar ca nu au reușit deloc să perforeze poarta cetățenilor.

În al nouălea minut de prelungiri oaspeții au scăpat pe contraatac și au mai punctat o dată prin Cherki, stabilind astfel și scorul final, 2 la 0 pentru Manchester City.

În 4 februarie are loc manșa retur, pe stadionul cetățenilor.

Mircea Petroman

0
Citeste mai mult

Fotbal

Corespondență de la Milano: Inter rămâne pe primul loc la finalul turului

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

12 ianuarie 2026

de

După 19 etape disputate în Serie A, Inter rămâne pe primul loc la o distanță de trei puncte față de AC Milan și patru puncte față de Napoli.

Duminică seara, în fața a 72.567 de spectatori, echipa antrenată de românul Cristian Chivu a întâlnit campioana de anul trecut SS Napoli, echipă care a recunoscut și tehnicianul român a fost cea mai periculoasă până acum dintre echipele cu care s-au duelat nerazzurri.

Meciul de pe San Siro din Milano a început cu o dominare puternică a gazdelor, care au și deschis scorul în minutul 9 prin DiMarco după un sut plasat din unghi de la marginea careului.

Contrar cursului jocului și a încă două mari ocazii ratate de către Inter, Scott McTominay a restabilit egalitatea la primul șut pe poartă al napoletanilor.

Împinși din spate de o galerie numeroasă, în jur de 4.000 de spectatori, oaspeții au reușit să echilibreze partida și să aibă și ei mari ocazii ratate în special de Rasmus Hojlund.

La pauză scorul era egal, 1 la 1.

Repriza secundă a arătat vârsta unor jucători ai gazdelor și napoletanii au trecut la timona partidei, având chiar unele ratării foarte mari.

Când se părea ca jocul se îndreaptă spre un rezultat de egalitate, la o pătrundere în careu a lui Lautaro Martinez, un fundaș advers l-a călcat pe picior iar cu ajutorul intervenției VAR, arbitrul a dictat penalty pentru gazde, acesta fiind transformat de către Calhanoglu în minutul 73 și astfel scorul se făcea 2 la 1.

În urma protestelor ce au urmat la marginea terenului, antrenorul oaspeților, Antonio Conte a fost eliminat.

În minutul 81, același Scott McTominay a restabilit egalitatea, profitând de unele greșeli în apărarea echipei milaneze.

Până la final mai putem consemna doar bara din prelungiri a gazdelor, iar rezultatul final rămâne 2 la 2 și lupta la titlu deschisă în continuare.

Așa cu v-am obisnuit, echipa redacției Timispress a fost prezentă la masa presei.

Mircea Petroman

0
Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite