Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Sport

„Find your greatness”. Program gratuit pentru o comunitate sănătoasă, la Timișoara și Arad

Publicat

acum 2 ani

pe

Unic în România, programul „Find your greatness” oferă gratuit comunității șansa de a adopta un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

Mulți antrenori susțin că în fiecare persoană există un atlet, așteptând să fie descoperit, dacă sunt prezente voința, interesul și suportul profesional necesar. Acum, zeci de locuitori din Timișoara și Arad au oportunitatea de a pierde kilogramele în plus și de a redescoperi acest echilibru, prin intermediul unui program de antrenamente personale asistate de specialiști în nutriție și psihologie, o inițiativă fără precedent în România.

„Find your greatness”, un program unic în România, vine în sprijinul comunității cu un program gratuit de antrenamente cu trainer personal, supervizate de un medic nutriționist și de psiholog, pentru a-i ajuta pe cei care vor cu adevărat „să își găsească măreția” și să scoată la suprafață tot ce au mai bun. Desfășurat până acum la Timișoara, programul s-a extins anul acesta și în Arad.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Am văzut de prea multe ori cum sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi vom demonstra că se poate realiza o schimbare în stilul de viață indiferent de cât de mare e numărul de kilograme în plus, că nu e în regulă să trăiești cu dureri de spate, cu picioare umflate și cu o inimă slăbită”, arată Cosmin Șorban, inițiatorul acestui program.

„Find your greatness” este un program holistic oferit gratuit celor care își doresc cu adevărat o schimbare, menit să le transforme participanților viețile. Ediția din acest an include 3 luni (martie – iunie) de antrenamente personalizate cu traineri cu expertiză din echipa Smartfit, consiliere psihologică pe toată perioada desfășurării evenimentului, consiliere nutrițională cu un medic specialist și workshop-uri dedicate.

„Scopul programului „Find your greatness” este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit”, transmit organizatorii.

Programul se adresează deopotrivă femeilor și bărbaților cu surplus de greutate corporală care, astfel, au șansa de a pierde din kilogramele suplimentare, devenind mai sănătoși. Accentul în cadrul programului „Find your greatness” este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Așa cum știți, mișcarea este esențială pentru un corp sănătos, iar reducerea greutății corporale, pentru rezultate reale, de durată, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației.

Selectarea participanților s-a făcut printr-un proces atent, unde candidații și-au exprimat dorința de schimbare și au împărtășit detalii privind starea lor de sănătate actuală, condiția fizică și provocările psihologice cu care de confruntă. Ca atare, această inițiativă nu este doar un simplu eveniment, ci o călătorie de auto descoperire și îmbunătățire, fără elementul competitiv.

**

Evenimentul „Find your greatness” întărește angajamentul Smartfit față de îmbunătățirea continuă a calității vieții comunității locale și promovarea unui stil de viață sănătos, activ și echilibrat.

Smartfit reprezintă excelența în fitness și bunăstare, având o istorie de peste 12 ani în crearea unei comunități dinamice, motivate și sănătoase în Timișoara și Arad, prin intermediul unor evenimente inovatoare, programe personalizate și o echipă de profesioniști dedicați.

Pentru mai multe informații despre eveniment și cum puteți participa sau susține această cauză, vă invităm să ne contactați la adresa de email alexavlad@smartfitstudio.ro

0
Știri asemănătoare
Citeste mai mult

Fotbal

OPORTUNITATE. 11 spații în clădiri de patrimoniu de închiriat, la Timișoara

Publicat

acum 5 zile

pe

17 martie 2026

de

Primăria Municipiului Timișoara lansează o nouă rundă de licitații cu strigare pentru închirierea a 11 spații în clădiri de patrimoniu din zonele istorice ale orașului. Inițiativa face parte din strategia municipalității de a valorifica eficient patrimoniul și de a stimula dezvoltarea unor activități economice.

Spațiile, care nu au destinația de locuință, vor putea fi închiriate pe o perioadă de cinci ani, pentru activități comerciale, administrative, de prestări servicii nepoluante sau de alimentație publică. Nu sunt acceptate activități precum jocuri de noroc, vânzarea de produse second-hand, farmacii, case de amanet sau schimburi valutare.

Licitația va avea loc în data de 6 aprilie 2026, ora 10:00, în Sala de ședințe a Consiliului Local, situată la etajul I al sediului Primăriei Municipiului Timișoara din Bulevardul C.D. Loga nr. 1. Prețurile de pornire variază între 5,3 Euro/mp și 16,35 Euro/mp.

Spațiile disponibile sunt următoarele:

  • str. A. Pacha nr. 5, suprafață utilă de 44,5 mp, destinație comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str. A. Pacha, nr. 1, suprafață utilă de 145,1 mp, destinație sediu, comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • Bulevardul Regele Carol I, nr. 22, suprafață utilă de 111.55 mp, destinație sediu, comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • Bulevardul Iuliu Maniu nr. 38, suprafață utilă de 104.48 mp, destinație comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str. Remus nr. 12, suprafață utilă de 28.74 mp, destinație sediu administrativ, birouri, comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str Remus nr. 12, suprafață utilă de 55.65 mp, destinație sediu administrativ, birouri, comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str. Matei Corvin nr. 1, suprafață utilă de 125.1 mp, destinație sediu administrativ și birouri
  • str. Pavel Vasici Ungureanu nr. 23, suprafață utilă de 59.15 mp, destinație comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str. Iuliu Grozescu nr. 2, suprefață utilă de 73.38 mp, destinație comerț, prestări servicii nepoluante și alimentație publică
  • str. Virgil Onițiu nr. 19, suprafață utilă de 29.8 mp, destinație comerț, sediu administrativ și birouri
  • Bulevardul 16 Decembrie 1989 nr. 15, suprafață utilă de 65.5 mp, destinație comerț, sediu administrativ și birouri

La licitație poate participa orice agent comercial (persoană juridică, persoană fizică autorizată, asociație familială sau întreprindere individuală) interesat să desfășoare activități comerciale în aceste zone. Documentația și alte informații sunt disponibile la adresa: https://www.primariatm.ro/anunturi/licitatii/2026/03/17/anunt-de-licitatie-publica–06-04-2026

Documentele de participare, însoțite de dovada achitării taxei de participare și a garanției, vor fi depuse în format fizic, în plic închis, la sediul Primăriei Municipiului Timișoara, camera 12, ghișeul nr. 10 sau 11, până cel târziu la data de 2 aprilie, ora 14:00. Pe plic se va menționa denumirea ofertantului și adresa spațiului pentru care se depune oferta.

0
Citeste mai mult

Alte sporturi

Seniorii cu vârste peste 60 de ani pot să facă sport, gratuit, la Cantina Universității Politehnica Timișoara

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

2 martie 2026

de

Universitatea Politehnica Timișoara a lansat, zilele trecute, programul „UPT Senior Activ by Alex Miu & Tim Medina Clinic”.

Inițiativa este dedicată persoanelor de peste 60 de ani și își propune să ofere un cadru sigur, prietenos și adaptat nevoilor seniorilor, prin ore gratuite de mișcare.

Într-o societate orientată permanent spre performanță, obiective și rezultate, UPT își reafirmă rolul de universitate conectată la nevoile reale ale comunității.

Prin acest proiect, instituția aduce un gest concret de recunoștință și grijă față de generația care a contribuit decisiv la dezvoltarea socială, profesională și instituțională de astăzi.

Pentru Universitatea Politehnica Timișoara, sportul este parte din identitatea instituțională și din cultura comunității academice.

UPT promovează constant sportul și starea de bine prin infrastructura și activitățile dedicate studenților, marcând această tradiție prin evenimente, simbol precum „105 pentru Poli” și „Timișoara City Marathon powered by UPT”, construite în jurul valorilor de fair-play, disciplină, echilibru și spirit de echipă.

Programul UPT Senior Activ are ca obiective principale:

mobilitate fără durere;

echilibru și siguranță;

încredere în propriul corp;

bucuria de a face parte dintr-o comunitate activă.

Pentru participanți, mișcarea înseamnă exercițiu fizic, independență, demnitate și șansa de a spune, zi de zi, „Încă pot.”

Prin această inițiativă, Universitatea Politehnica Timișoara oferă atenție, răbdare și respect, construind un spațiu în care fiecare senior se simte valorizat, sprijinit și încurajat să rămână activ.

Detalii program:

Locație: Cantina UPT

Program: în fiecare marți și joi, de la ora 15:00

Acces: gratuit pentru seniorii 60+, indiferent dacă fac parte sau nu din comunitatea UPT

Înscrieri și informații: 0747 220 170

0
Citeste mai mult

Fotbal

Derbyul Germaniei la Dortmund

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

2 martie 2026

de

Sâmbătă seara, în fața a 81.376 de spectator, a avut loc eternul derby al Germaniei între Borussia Dortmund și Bayern Munchen pe Signal Iduna Park.

Orice suporter își va dori să vadă un asemenea meci, cu o atmosferă infernală în tribună susținută de cele două galerii, dar în special de zidul galben din Dortmund.

Pe teren a fost un meci animat, cu schimbări de rezultat și ocazii de la o poartă la alta.

La pauză gazdele au condus cu 1 la 0, contrar cursului jocului, al posesiei și a ocaziilor mari de gol.

Partea secundă a început cu atacuri în valuri ale oaspețiilor, care au reușit să întoarcă rezultatul grație a două goluri marcate de golgheterul Kane, al doilea fiind din penalty.

Când victoria era sigură pentru oaspeții, borussia a egalat împinsă de la spate de catre suporterii lor înfocați.

Doar că în fotbal un meci ține până fluieră arbitrul, Bayern a mai punctat o dată prin Kimich și a stabilit rezultatul final, 3 la 2.

Ca de obicei, reporterul nostru Mircea Petroman a asistat din tribună la acest meci de tradiție al fotbalului german.

Mircea Petroman

0
Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite