Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Sport

„Find your greatness”. Program gratuit pentru o comunitate sănătoasă, la Timișoara și Arad

Publicat

pe

Unic în România, programul „Find your greatness” oferă gratuit comunității șansa de a adopta un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

Mulți antrenori susțin că în fiecare persoană există un atlet, așteptând să fie descoperit, dacă sunt prezente voința, interesul și suportul profesional necesar. Acum, zeci de locuitori din Timișoara și Arad au oportunitatea de a pierde kilogramele în plus și de a redescoperi acest echilibru, prin intermediul unui program de antrenamente personale asistate de specialiști în nutriție și psihologie, o inițiativă fără precedent în România.

„Find your greatness”, un program unic în România, vine în sprijinul comunității cu un program gratuit de antrenamente cu trainer personal, supervizate de un medic nutriționist și de psiholog, pentru a-i ajuta pe cei care vor cu adevărat „să își găsească măreția” și să scoată la suprafață tot ce au mai bun. Desfășurat până acum la Timișoara, programul s-a extins anul acesta și în Arad.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Am văzut de prea multe ori cum sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi vom demonstra că se poate realiza o schimbare în stilul de viață indiferent de cât de mare e numărul de kilograme în plus, că nu e în regulă să trăiești cu dureri de spate, cu picioare umflate și cu o inimă slăbită”, arată Cosmin Șorban, inițiatorul acestui program.

„Find your greatness” este un program holistic oferit gratuit celor care își doresc cu adevărat o schimbare, menit să le transforme participanților viețile. Ediția din acest an include 3 luni (martie – iunie) de antrenamente personalizate cu traineri cu expertiză din echipa Smartfit, consiliere psihologică pe toată perioada desfășurării evenimentului, consiliere nutrițională cu un medic specialist și workshop-uri dedicate.

„Scopul programului „Find your greatness” este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit”, transmit organizatorii.

Programul se adresează deopotrivă femeilor și bărbaților cu surplus de greutate corporală care, astfel, au șansa de a pierde din kilogramele suplimentare, devenind mai sănătoși. Accentul în cadrul programului „Find your greatness” este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Așa cum știți, mișcarea este esențială pentru un corp sănătos, iar reducerea greutății corporale, pentru rezultate reale, de durată, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației.

Selectarea participanților s-a făcut printr-un proces atent, unde candidații și-au exprimat dorința de schimbare și au împărtășit detalii privind starea lor de sănătate actuală, condiția fizică și provocările psihologice cu care de confruntă. Ca atare, această inițiativă nu este doar un simplu eveniment, ci o călătorie de auto descoperire și îmbunătățire, fără elementul competitiv.

**

Evenimentul „Find your greatness” întărește angajamentul Smartfit față de îmbunătățirea continuă a calității vieții comunității locale și promovarea unui stil de viață sănătos, activ și echilibrat.

Smartfit reprezintă excelența în fitness și bunăstare, având o istorie de peste 12 ani în crearea unei comunități dinamice, motivate și sănătoase în Timișoara și Arad, prin intermediul unor evenimente inovatoare, programe personalizate și o echipă de profesioniști dedicați.

Pentru mai multe informații despre eveniment și cum puteți participa sau susține această cauză, vă invităm să ne contactați la adresa de email alexavlad@smartfitstudio.ro

Sport

Stadionul Eroii Timișoarei, realizat în proporție de 70 la sută

Publicat

pe

Stadionul Eroii Timișoarei va fi deținut în coproprietate de Primăria Municipiului Timișoara și Consiliul Județean Timiș, după finalizarea lucrărilor de construcție. Decizia marchează un nou pas în parteneriatul dintre cele două instituții pentru dezvoltarea sportului și a infrastructurii sportive moderne în Timișoara.

Consiliul Județean Timiș se alătură Primăriei Municipiului Timișoara pentru finalizarea Arenei Eroii Timișoarei printr-o contribuție în valoare de 20 de milioane de lei. Stadiul lucrărilor a ajuns la aproximativ 70 %, iar anul viitor arena, estimată la 115 milioane de lei, va fi inaugurată cu primul meci.

„Stadionul Eroii Timișoarei este un proiect de interes pentru întreaga comunitate și mă bucur că și Consiliul Județean ni se alătură în această investiție. Arena aparține orașului, așa cum și echipele sportive sunt ale timișorenilor, nu ale unei persoane sau instituții. Rolul nostru este să facem ca lucrurile să se întâmple, iar comunitatea să aibă, în sfârșit, un stadion modern, care să găzduiască meciuri de calitate, dar și mari concerte și evenimente”, spune primarul Dominic Fritz.

“Am decis să venim alături de Primăria Timișoara și să devenim parteneri într-unul dintre cele mai importante proiecte de infrastructură pentru oraș, Arena Eroii Timișoarei, cunoscută și drept Stadionul Lego. Vom cofinanța această investiție. Consiliul Județean va aloca 20 de milioane de lei pentru continuarea lucrărilor la primul stadion modern pe care îl vom avea la Timișoara, asta până când vom reuși să ridicăm noua arenă Dan Păltinișanu. Și acest proiect, în care avem o colaborare între Consiliul Județean Timiș și Primăria Timișoara, arată că pentru noi interesul comunității primează. Demonstrează că instituțiile pe care eu și Dominic Fritz le conducem își pot uni forțele pentru binele orașului, indiferent de culoarea politică. Așa ar trebui să funcționeze administrația locală, prin proiecte comune, prin investiții făcute împreună, prin respect față de ceea ce au nevoie timișorenii și timișenii”, a declarat președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis.

Hotărârile de Consiliul Local, respectiv de Consiliul Județean prin care Consiliul Județean Timiș se alătură Primăriei Municipiului Timișoara ca partener, în finalizarea primului stadion al orașului după Revoluția din 1989, urmează să fie supuse la vot în perioada următoare. Anul viitor, la încheierea lucrărilor, cele două instituții vor fi coproprietar, proporțional cu contribuția financiară a fiecăruia. Administrarea arenei va reveni Municipiului Timișoara.

Constructorul execută momentan lucrări la structura de beton a noului stadion, respectiv la placa peste etajul al doilea, precum și la pereții de compartimentare din Tribuna I și la rețeaua de canalizare interioară. În paralel, structura metalică a acoperișului pentru Peluza Vest și Tribuna II este în curs de fabricare și urmează să fie montată, etapizat, în perioada următoare.

Arena Eroii Timișoarei va fi de categoria 4, în conformitate cu cerințele UEFA și IFAB și va putea găzdui inclusiv competiții internaționale. Proiectul include și o parcare cu peste 430 de locuri, o zonă verde tip parc cu acces liber, drumuri de acces și căi pietonale, și o zonă de accesibilitate pietonală tip piață publică la evacuarea din incinta stadionului.

Primăria Timișoara și Consiliul Județean Timiș sunt parteneri, alături și de Politehnica Timișoara, în cadrul Clubul Sportiv Știința Poli Timișoara, dar finanțează împreună și lucrările la Mica Polivalentă, sală de pe strada Podeanu.

Citeste mai mult

Fotbal

Maraton fotbalistic în Serie A: Sassuolo vs Udinese: 3-1 și Milan vs Napoli: 2-1

Publicat

pe

Echipa Timispress a avut un weekend încărcat prin Italia, participând la două meciuri din Seria A.

Ziua a fost deschisă cu meciul dintre Sassuolo vs Udinese, de pe Mapei Stadium din Reggio Emilia.

Aici ambele echipe erau în căutarea victoriei pentru a urca în campionat, iar gazdele au început ca din pușcă și in minutul 15 aveau deja 2 la 0.

În partea a doua oaspeții au redus din handicap și au încercat să forțeze egalarea. Doar ca lăsând o sumedenie de spatii libere, gazdele au profitat și au mai punctat o dată, stabilind și scorul final, 3 la 1.

Seara s-a încheiat pe San Siro din Milano cu un derby de tradiție al campionatului italian, Milan vs Napoli.

În fața a peste 60.000 de spectatori gazdele au început ca din tun și la pauză conduceau cu 2 la 0.

Partea secundă a început cum se putea mai rău pentru gazde, care au primit un cartonaș roșu și un penalty la aceeasi fază, transformat de oaspeți.

Cu o apărare foarte experimentată, milanezii au reușit să păstreze scorul până la final și să se impună cu 2 la 1.

Mircea Petroman

Citeste mai mult

Alte sporturi

Mișcare pentru sănătate. Bazinul de înot din Dacia, redeschis. Cum puteți să înotați gratuit

Publicat

pe

Programul „Mișcare pentru sănătate”, prin care municipalitatea îi sprijină pe timișoreni să își mențină sănătatea și să transforme mișcarea într-un obicei zilnic, se reia la Bazinul de înot din Dacia, după revizia generală.

Programul este deschis tuturor cetățenilor cu domiciliul sau reședința în Timișoara. Înscrierea presupune completarea unei cereri tip pentru eliberarea cardului de acces, însoțită de o copie a actului de identitate (sau a certificatului de naștere pentru minori), o fotografie tip 2/3 cm.

Dosarul mai trebuie să conțină o adeverință medicală de la medicul de familie care atestă că solicitantul este apt pentru practicarea înotului și o declarație pe propria răspundere privind absența bolilor transmisibile ori a afecțiunilor incompatibile cu activitatea în bazin.

Participarea la program este gratuită, fiind achitată doar o taxă de 20 de lei pentru eliberarea cardului de acces.

Activitățile din cadrul programului se desfășoară la bazinul semiolimpic, cu lungimea de 25 de metri și 6 culoare pentru înot.

Accesul publicului este disponibil de luni până vineri, între orele 19:00 și 22:00, câte o sesiune pe săptămână, timp de 12 săptămâni.

Pe parcursul zilei, bazinul de înot găzduiește antrenamente și activități organizate de parteneri instituționali precum Clubul Sportiv Școlar nr. 1, Fundația „Speranța”, Universitatea de Vest din Timișoara și Clubul Sportiv Municipal, dar și programe dedicate seniorilor.

Prin programul „Mișcare pentru sănătate”, Primăria Municipiului Timișoara își propune să aducă sportul mai aproape de timișoreni, să încurajeze integrarea activității fizice în rutina zilnică și să sprijine prevenția prin mișcare, ca parte a unei strategii pe termen lung pentru sănătatea comunității.

Bazinul este situat pe strada Intrarea Zânelor, nr. 2, iar revizia generală a inclus tratarea completă a apei, igienizarea bazinului și a spațiilor adiacente, precum și reparații la echipamentele tehnice.

Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite