Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Sport

„Find your greatness”. Program gratuit pentru o comunitate sănătoasă, la Timișoara și Arad

Publicat

acum 11 luni

pe

Unic în România, programul „Find your greatness” oferă gratuit comunității șansa de a adopta un stil de viață sănătos, axându-se pe echilibrul dintre minte, corp și spirit.

Mulți antrenori susțin că în fiecare persoană există un atlet, așteptând să fie descoperit, dacă sunt prezente voința, interesul și suportul profesional necesar. Acum, zeci de locuitori din Timișoara și Arad au oportunitatea de a pierde kilogramele în plus și de a redescoperi acest echilibru, prin intermediul unui program de antrenamente personale asistate de specialiști în nutriție și psihologie, o inițiativă fără precedent în România.

„Find your greatness”, un program unic în România, vine în sprijinul comunității cu un program gratuit de antrenamente cu trainer personal, supervizate de un medic nutriționist și de psiholog, pentru a-i ajuta pe cei care vor cu adevărat „să își găsească măreția” și să scoată la suprafață tot ce au mai bun. Desfășurat până acum la Timișoara, programul s-a extins anul acesta și în Arad.

„Demersul nostru are în vedere promovarea sănătății prin sport și o alimentație echilibrată, frumusețea unui corp îngrijit fiind un bonus, nu un obiectiv. Acest program este o contribuție pentru comunitatea timișoreană și arădeană. Am văzut de prea multe ori cum sunt judecați oamenii cu probleme de greutate dar nimeni nu îi ajută concret. Noi vom demonstra că se poate realiza o schimbare în stilul de viață indiferent de cât de mare e numărul de kilograme în plus, că nu e în regulă să trăiești cu dureri de spate, cu picioare umflate și cu o inimă slăbită”, arată Cosmin Șorban, inițiatorul acestui program.

„Find your greatness” este un program holistic oferit gratuit celor care își doresc cu adevărat o schimbare, menit să le transforme participanților viețile. Ediția din acest an include 3 luni (martie – iunie) de antrenamente personalizate cu traineri cu expertiză din echipa Smartfit, consiliere psihologică pe toată perioada desfășurării evenimentului, consiliere nutrițională cu un medic specialist și workshop-uri dedicate.

„Scopul programului „Find your greatness” este de a inspira participanții să își depășească barierele personale, să adopte obiceiuri de viață sănătoase și să redescopere un echilibru între minte, corp și spirit”, transmit organizatorii.

Programul se adresează deopotrivă femeilor și bărbaților cu surplus de greutate corporală care, astfel, au șansa de a pierde din kilogramele suplimentare, devenind mai sănătoși. Accentul în cadrul programului „Find your greatness” este pus pe schimbarea modului de viață și pe deprinderea unor cunoștințe de alimentație și viață sănătoase, prin intermediul specialiștilor. Așa cum știți, mișcarea este esențială pentru un corp sănătos, iar reducerea greutății corporale, pentru rezultate reale, de durată, nu se realizează prin cure de slăbire drastice, ci prin schimbarea alimentației.

Selectarea participanților s-a făcut printr-un proces atent, unde candidații și-au exprimat dorința de schimbare și au împărtășit detalii privind starea lor de sănătate actuală, condiția fizică și provocările psihologice cu care de confruntă. Ca atare, această inițiativă nu este doar un simplu eveniment, ci o călătorie de auto descoperire și îmbunătățire, fără elementul competitiv.

**

Evenimentul „Find your greatness” întărește angajamentul Smartfit față de îmbunătățirea continuă a calității vieții comunității locale și promovarea unui stil de viață sănătos, activ și echilibrat.

Smartfit reprezintă excelența în fitness și bunăstare, având o istorie de peste 12 ani în crearea unei comunități dinamice, motivate și sănătoase în Timișoara și Arad, prin intermediul unor evenimente inovatoare, programe personalizate și o echipă de profesioniști dedicați.

Pentru mai multe informații despre eveniment și cum puteți participa sau susține această cauză, vă invităm să ne contactați la adresa de email alexavlad@smartfitstudio.ro

0
Știri asemănătoare
Citeste mai mult

Fotbal

FCSB s-a impus la Salonic

Publicat

acum 6 zile

pe

15 februarie 2025

de

Echipa bucureșteană continuă parcursul bun din Europa League și a reușit să se impună la Salonic în fața echipei PAOK.

Chiar dacă gazdele au condus la pauză cu scorul de 1 la 0, în repriza secundă roș-albaștrii au revenit uimitor și s-au impus cu 2 la 1, grație unui meci foarte reușit.

Manșa secundă se va juca săptămâna viitoare, în 20 februarie 2025 de la ora 19.45 pe Național Arena, în fața unui stadion arhiplin.

Mircea Petroman

Foto: Facebook/FCSB

0
Citeste mai mult

Sport

Ultimul spectacol pe stadionul „Dan Păltinișanu“ din Timișoara, înainte de demolare. PROGRAMUL evenimentului

Publicat

acum 7 zile

pe

14 februarie 2025

de

Timișorenii sunt așteptați duminică să petreacă câteva ore pe stadionul „Dan Păltinișanu“, înainte ca acesta să fie demolat.

Reprezentanții Consiliului Județean Timiș au pregătit un eveniment care cuprinde meciuri demonstrative dar și muzică și un show de lasere.

Program eveniment 16 februarie

Ora 15.30 – Deschidere eveniment

Ora 16.00 – Meciuri demonstrative:

– Poli Old Boys (jucători din anii 1990 și 2000) vs Politehnica Timișoara

– Politehnica Timișoara vs Politehnica Femina

– Poli Old Boys vs Politehnica Femina

În paralel, vor avea loc ateliere de realizat steaguri și fanioane Poli cu implicarea voluntarilor de la Druckeria.

Tot cu sprijinul acestora și al TVR Timișoara, vor fi proiectate imagini cu evenimentele marcante din istoria arenei.

Suporterii vor avea parte și de un moment coregrafic specific, marca Druckeria.

Ora 17.30 – Warm-up cu Dani Tobe și trupa Noi din Banat

Ora 19.15 – Concert Cargo

Totul va fi completat cu un show de lasere! Intrarea este liberă.

Stadionul de fotbal „Dan Păltinișanu” din Timișoara este al doilea stadion ca mărime din România. A fost construit în anul 1963, când avea 40.000 de locuri, iar în ultimii ani a suferit numeroase lucrări de modernizare.

În prezent are capacitatea de 32.972 de locuri și instalație de nocturnă de 1456 lucși.

Noul stadion „Dan Păltinișanu” va avea tot 33.000 de locuri, dar nu va fi oval, și va avea tribune acoperite. Vor lipsi și actualele culoare de pistă de atletism.

Stadionul „Dan Păltinișanu” va fi demolat. Ce se ridică în locul arenei

0
Citeste mai mult

Alte sporturi

Turneul Mewi Padel Trophy, la Timișoara

Publicat

acum 3 săptămâni

pe

28 ianuarie 2025

de

Timișoara joacă padel. A doua competiție regională a fost lansată anul acesta. După succesul Campionatului Județean de Padel Timiș, care anul acesta a ajuns la a doua ediție, Federația de Padel din România, Padel Center și partenerul strategic MEWI lansează cel mai antrenant turneu din acest an, Mewi Padel Trophy.

În fiecare lună, la Padel Center se va desfășura o etapă în cadrul competiției, fiecare jucător participant urmând să dobândească un număr de puncte în funcție de locul pe care îl va ocupa cu echipa la finalul fiecărei etape (conform Rankedin).

După ultima etapă, se va face un clasament, iar cei mai buni 16 jucători de la fiecare divizie se vor întâlnii în Mewi Master Final care va avea loc în luna decembrie.

„În faza inițială a turneului, meciurile se vor desfășura până la 9 game-uri. În caz de egalitate la 8 – 8, se va continua până la 10 game-uri. Dacă scorul ajunge la 9 – 9, se va disputa un maxi tiebreak până la 10 puncte. Începând cu fazele semifinale și finale, se va utiliza sistemul cel mai bun din 3 seturi. Se va aplica și Regula punctului decisiv: la scorul de 40 – 40 în toate fazele competiției, jucându-se un punct decisiv. Echipa care primește serviciul va avea dreptul să decidă care dintre jucători va returna. Respectarea acestui format asigură desfășurarea meciurilor într-un ritm competitiv și captivant, menținând totodată fairplay-ul și spectacolul sportiv”, transmite Mădălin Ilinca, reprezentantul organizatorilor turneului.

Înscrierile au fost demarate, iar jucătorii de padel sunt încurajați să se alăture și să își testeze abilitățile. Mewi Padel Trophy propune un mediu competițional unic, susținut de Federația de Padel din România. Nu în ultimul rând, competiția pune în joc premii atractive.

Toate meciurile se vor desfășura la Padel Center, cu sprijinul sponsorilor noștri: MEWI, Constructim S.A și Padel Store România.

Sportivii au la dispoziție 6 divizii în care se pot înscrie, după cum urmează:

Nivel A (destinat jucătorilor avansați, Nivel 1 si Nivel 2 de la competițiile naționale. Poate participa orice alta echipă de alt nivel)

Nivel B (destinat jucătorilor de Nivel 3 si Nivel 4 la nivel national. Nu pot participa jucători de Nivel A)

Nivel Începatori (destinat exclusiv începătorilor)

Nivel Feminin

Nivel mixt 1

Nivel mixt 2 (Nu poate participa niciun jucător de Nivel A)

Calendar competițional:

15 – 16 februarie

15 – 16 martie

12 – 13 aprilie

10 – 11 mai

14 – 15 iunie

19 – 20 iulie

9 – 10 august

13 – 14 septembrie

4 – 5 octombrie

15 – 16 noiembrie

13-14 decembrie: Mewi Master Final

0
Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite