Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Secretul succesului

Feng Shui pentru sănătate. Există o relație directă între sănătate și calitatea energiei din casă

Publicat

pe

A rămâne sănătos este în prim-planul tuturor în zilele noastre. Sănătatea e bunul nostru cel mai de preț. Cu toții avem nevoie de sănătate vibrantă și vitalitate pentru a avea o viață fericită, pentru a atrage și a ne bucura de abundența din viața noastră. Poate sănătatea să ne fie influențată de casă?

Da, cu siguranță este o relație directă între sănătatea ta și calitatea energiei din casa și biroul tău.

Studiile arată că majoritatea locuințelor și a sediilor de firme sunt sub nivelul de bază de energie necesar pentru a menține o bună sănătate a celor care locuiesc sau lucrează acolo. Sigur, știi că spălarea mâinilor, dezinfectarea și distanțarea socială te pot ajuta să atingi obiectivul de a rămâne sănătos.

Dar ai acordat suficientă atenție sănătății tale emoționale?

Stresul și frica poate afecta sănătatea mentală și poate slăbi sistemul imunitar. Deși, probabil, stresul nu va dispărea complet, pe măsură ce pandemia continuă să se dezlănțuie, există un lucru pe care îl poți face, care ar putea să-l reducă dacă nu chiar să-l elimine: maximizează energia bună din casa ta. În vremuri precum cele pe care le trăim acum, este foarte important să lăsăm emoțiile să curgă ușor și să lăsăm energia stagnantă sau suprimată să fie curățată.

Foarte des ignorat, aerul de bună calitate este prioritatea numărul unu, fă tot ce e necesar pentru a găsi soluții pentru a îmbunătăți calitatea aerului. Aerisește des, adu în casa ta plante care purifică a aerului, folosește uleiuri esențiale pentru a curăța aerul, utilizează purificatoare de aer etc.

Odată ce te concentrezi asupra calității luminii din casa ta, vei simți rapid o schimbare în sănătatea și bunăstarea ta. Pe lângă lumina naturală de care te bucuri în timpul zilei, folosește și culori vibrante și frumoase pentru a-ți hrăni energia. Alege să decorezi casa sau biroul astfel încât să fie fericită și veselă, folosește culori proaspete, vii. Păstrează ordinea în casă și elimină toate lucrurile care nu-ți folosesc pentru ca fluxul de Qi să curgă ușor.

Plantele de interior sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a schimba imediat Feng Shui-ul casei tale. Când invităm puțină natură în spațiile noastre interioare, ridicăm energia și îmbunătățim, de asemenea, calitatea aerului interior. Reține că numai plantele sănătoase oferă Feng Shui bun, nu și cele ofilite sau uscate.

Pe lângă Sansevieria, Ficus, Gerbera, Crinul păcii putem folosi în bucătărie și plante aromatice cum sunt busuiocul, oregano sau rozmarinul care vor aduce protecție, sănătate și vitalitate.

Folosește uleiuri esențiale  care curăță energia cum este Tămâia, Tea Tree, Lămâia, Rozmarin, Salvie, care dau stare de bine ca portocala, Eucalipt, Mentă, Lime, Lavanda sau care susțin imunitatea și sistemul respirator ca Tea Tree, Mentă, Eucalipt, Busuioc, Arbovitae, amestecul On Guard sau Air. Le poți  folosi în amestecuri sau ca uleiuri unice într-un difuzor, spray sau le poți adăuga în săpun, detergentul de vase sau soluțiile de curățare.

O lampă din sare de Himalaya eliberează ioni negativi în aer și curăță aerul, promovează vindecarea și emit energie pozitivă în casa ta.

Conform metodei Stelelor Zburătoare, în anul 2021 în sectorul Nordic se află steaua 2 a bolilor.

Cu ajutorul unei busole poți determina acest sector, această zonă în casa ta. Cel mai bine ar fi să eviți folosirea zonei respective, să o păstrezi liniștită și sub nici o formă să nu faci renovări în acea parte a casei.

Dacă până acum ai avut parte de o sănătate bună, nu ai de ce să îți faci griji prea mari, s-ar putea doar să ai mici neplăceri, dar dacă sănătatea ta a fost precară și până acum, steaua 2 va întări problemele și cel mai bine evită să stai în sectorul Nordic  pentru a nu te alinia cu energia bolii.

Problemele ce pot apărea au legătură cu testiculele la bărbați, pântecul la femei, picioare sau circulația sângelui. Femeile însărcinate ar trebui să evite această zonă sau dacă nu se poate acest lucru, să facă controale medicale regulate. Dacă ușa de la intrare, bucătăria sau dormitorul tău se află în sectorul Nordic nu te alarma foarte tare, problemele pot apărea doar dacă sunt susținute și de factori externi. Pentru a slăbi energia acestei stele a bolilor, adaugă elementul Metal. Metalul poate fi prezent sub formă de mobilier sau accesorii din metal ca vaze, boluri, oglindă cu rama metalică de preferat de formă rotundă caracteristică elementului metal.

Îți sugerez să te concentrezi asupra energiei frumuseții, confortului și hranei. Definește ce înseamnă asta pentru tine și găsește o modalitate de a aduce această energie. Ce te mângâie, ce păstrează energia bucuriei și a speranței în inima ta? Mesaje care îți readuc puterea, credința, curajul de a acționa, pe care le poți afișa în mod vizibil? Imagini specifice? Mai multe perne și pături? Culori ca roz cald, albastrul unui cer senin, griul unui cașmir moale? O muzică plăcută în fundal te poate ajuta (o frecvență specifică, cum ar fi, de exemplu, 432 Hz sau 852 Hz, caută pe youtube eliberare de stres, renunțare la frică, curățare etc.) și utilizarea unui difuzor de uleiuri esențiale poate face minuni, de asemenea. Crearea unui altar poate aduce mai multă încredere și credință, precum și un sentiment reconfortant de sprijin. Fii recunoscător pentru ce ai bun în viața ta. Respiră profund. Meditează. Fă o baie fierbinte. Alege alimente care te hrănesc și mănâncă conștient, hidratează-te corespunzător. Fă mișcare în fiecare zi.

Fiecare dintre noi se naște cu o anumită cantitate de energie disponibilă pentru a fi folosită pe tot parcursul vieții – cum o folosești pe a ta? Tratează-ți corpul cu respect și dă-i energia frumuseții și a bucuriei – acest lucru va atrage inevitabil o bună sănătate și bunăstare.

Articol de Claudia Irhasiu și Radu Irhasiu, specialiști Feng Shui

Imagine de Monoar Rahman Rony de la Pixabay

Secretul succesului

Descoperirea Echilibrului Ideal: Fitness și Alimentație Conștientă pentru Femeia Modernă

Publicat

pe

În lumea agitată de azi, femeile caută constant modalități de a-și îmbunătăți calitatea vieții prin echilibru și armonie. Dincolo de responsabilitățile zilnice și provocările profesionale, sănătatea și bunăstarea personală rămân prioritare.

Un stil de viață echilibrat, care îmbină fitness-ul cu alimentația conștientă, poate fi cheia către o viață plină de energie și satisfacții. Aceste teme, deși abordate în diverse forme și contexte, cum ar fi comunități, cursuri sau workshop-uri pentru femei, reflectă o preocupare universală pentru autenticitatea și împlinirea fiecărei femei.

Mindful Fitness: Un Legământ cu Propriul Corp

Conștientizarea importanței unui echilibru minte-corp prin exerciții fizice este prioritară. Nu este vorba doar de a arăta bine, ci de a te simți bine în propria piele, de a-ți antrena nu doar musculatura, ci și reziliența, stima de sine și capacitatea de a face față stresului. Fitness-ul devine astfel o călătorie personală de descoperire și acceptare, unde fiecare reușită fizică reflectă o victorie interioară.

Alimentația Conștientă: Mai Mult Decât o Dietă

Un stil de viață sănătos pornește din farfurie. Cât de important est să avem culoare în farfurie, porția zilnică de legume, aportul necesar de fibre, echilibru de proteine, lipide și carbohidrați. Toate au un impact major asupra sănătății noastre.

Aduceți o perspectivă proaspătă asupra modului în care ne hrănim trupul și sufletul. „A mânca sănătos poate fi chiar gustos” devine un motto pentru femeia modernă, care își dorește să combine plăcerea culinară cu beneficiile unei alimentații echilibrate. Fiecare alegere alimentară se transformă într-un act de grijă față de sine, un pas către un stil de viață care promovează vitalitatea și longevitatea.

Un Stil de Viață Autentic

Într-o eră unde autenticitatea este la mare preț, abordarea holistică a sănătății personale devine esențială. Femeile de succes recunosc că echilibrul nu înseamnă a face compromisuri, ci a găsi armonia între diferitele aspecte ale vieții. Este un proces continuu de învățare și adaptare, unde fiecare zi aduce o nouă oportunitate de a face alegeri care reflectă cine suntem cu adevărat.

Concluzie: Un Stil de Viață Sănătos este o Călătorie, nu o Destinație

Adoptarea unui stil de viață sănătos este o călătorie personală și unică pentru fiecare femeie. Inspirându-ne din evenimentul dedicat femeilor din Timișoara, Workshop-ul F.E.M.E.I.A. putem învăța că echilibrul între minte, corp și suflet este cheia către o viață împlinită. Dotate cu cunoștințe, inspirație și sprijinul comunității, femeile moderne sunt mai bine pregătite să facă față provocărilor zilnice, menținându-și totodată sănătatea și bunăstarea pe termen lung. Prin micile alegeri zilnice, fie că este vorba de alimentație, mișcare sau gestionarea stresului, ne putem construi un stil de viață care reflectă cine suntem și aspirațiile noastre cele mai profunde.

În timp ce evenimente precum Workshop-ul F.E.M.E.I.A. din Timișoara oferă spații valoroase pentru conectare și inspirație, călătoria către un stil de viață echilibrat și autentic este profund personală. Fie că este vorba de alegerea unui antrenament care ne bucură sufletul sau de experimentarea cu rețete noi și sănătoase, fiecare pas contează în construirea versiunii noastre cele mai fericite și împlinite. Într-o lume în continuă schimbare, să ne reamintim că suntem arhitecții propriei noastre fericiri, iar echilibrul perfect între fitness și alimentație conștientă este cheia către o viață autentică și vibrantă.

Citeste mai mult

Secretul succesului

bizz club.timișoara: Lecții din sport aplicabile în business, dezvăluite de un campion – Dragan Petricevic

Publicat

pe

Articol de Olimpiu Bulzan

BIZZ.CLUB Timisoara a propus marți o întâlnire specială,  la ZET Hotel Timisoara.

Invitatul special a Dragan Petricevic, Antrenor Principal al echipei Leii din Banat – Baschet SCM winsed.swiss Mozzart Bet Timişoara și fost Antrenor al Naționalei Masculine și Feminine de Baschet ale României.

A fost o sesiune inspirațională cu Dragan Petricevic, un maestru al leadership-ului în sport, care a dezvăluit cum principiile de succes din baschet pot fi aplicate pentru a atinge excelența în lumea afacerilor. O oportunitate rară de a învăța direct de la un lider care transformă echipele în campioni!

Momentul de Spotlight a fost asigurat de Răzvan Curcubătă, co-fondator SELLification – Educație și Formare Experiențială, care a împărtășit insight-uri valoroase despre inovație și creștere în afaceri.

Călin Iepure, CEO Bizz.Club România a punctat câteva dintre avantajele unui club puternic ee networking, educație şi business: „Ai ocazia să înveți strategii de leadership, adaptabilitate și inovație, strategii de business. Aş mai adăuga networkingul de valoare şi posibilitatea de a vă conecta cu antreprenori locali și lideri de gândire.

Pentru cei care vor să participe la şedințele Bizz.Club Timişoara se pot înscrie cu ajutorul linkului pe care îl găsiți în comentarii.

Parteneri de succes Timis Press: Bizz.Club Timisoara, Bizz.Club România, Colosseum Timisoara Ballroom, Healthy Vibe.

Citeste mai mult

Secretul succesului

Articol pentru părinții dedicați. Cea mai bună treabă pentru un copil, fată sau băiat: Jump Sports

Publicat

pe

Ce vrei pentru copilul tău? Sigur ești de acord cu tot ce urmează:

să fie sănătos

să fie energic (bine, nu cât să îți mănânce zilele, hihi)

să fie ordonat și disciplinat

să fie independent

să poată jongla cu problemele vieții

să fie prietenos

să fie om de echipă

să aibă coloana dreaptă

să aibă valorile bine stabilite pentru momentul în care va ajunge adult.

Greu de obținut toate acestea când mai și lucrezi. Dar nu e imposibil. Asta, dacă accepți și un ajutor. Pentru că există un loc unde toți copiii primesc această educație (pe lângă ce le dai tu acasă) și, pe deasupra, cei mici sau adolescenții sunt super încântați să meargă acolo. Niciun părinte nu a regretat până acum și niciun copil nu a mers cu chin. Din contră. Acel loc se numește Jump Sports.

Este acolo un antrenor de baschet atât de mișto, încât toți copiii sunt topiți după el. Și el după ei. Nu contează că sunt timizi, că sunt îndrăzneți, că sunt neastâmpărați, că sunt leneși, că sunt obraznici, că sunt cu prea mult bun simț. Nu știm ce face omul acesta cu ei, dar scoate ce e mai bun din fiecare. Probabil mai ales pentru că, înainte de a fi antrenor de baschet, este tată.

Exact cum se poartă cu fetele lui, așa se poartă și cu ceilalți copii. Prin sport, mai exact prin baschet, îi educă. Se distrează cu ei și, între timp, îi disciplinează, glumește cu ei, dar este ferm în decizii, dansează, îi învață să mănânce sănătos, împreună cu nutriționistul, le explică ce au de făcut singuri, dar le arată avantajele prieteniei și ale lucrului în echipă, le trezește apetitul pentru învățat. Și pe toate astea le face în timp ce îi învață baschet. Și pe fete, și pe băieți. Îi duce la ștrand, îi învață să își facă bagajul pentru deplasări, îi ține departe de telefoane inducându-le plăcerea pentru sport și ei nu se plâng. Da, trebuie să recunoaștem că există pe lumea asta oameni înzestrați de la natură, cu vocație de pedagogi! Unul dintre ei este acest Andrei Talabă. Fost mare baschetbalist, și-a deschis o școală de baschet unde antrenează copii și îi formează pentru viață, alături de alți doi antrenori. Ține antrenamentele în Dumbrăvița și în Timișoara și i-au trecut prin mână până acum aproape o mie de copii. Unii sunt amatori de sport și mișcare, alții au luat calea performanței.

Așa că, dacă ai o fată sau un băiat între 6 și 15 ani, du-l cu încredere la Jump Sports. Vei vedea schimbarea și vei fi încântat. Și tu, mamă, tată, dar și copilul.

Iar dacă puștioaica sau puștiul tău știu deja baschet, pot merge la sesiunile de preselecție sau selecție, pentru că acum Jump Sports are grupe pe care le pregătește pentru campionate.

Prețul unui abonament este absolut corect: 250 lei/lună.

Uită-te pe paginile Jump Sports, ca să te lămurești:

Facebook – Scoala de baschet Jump Sports (aici trebuie pus link)

Instagram – jump.sports1(aici trebuie pus link)

Apoi sună-l pe Andrei Talabă și cere-i detalii la numărul de telefon 0727806902.

Succes copilului tău! Și felicitări că ești un părinte dedicat!

Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite