Sănătate
Terapii prin smartphone pentru reducerea anxietății
Aplicaţiile pentru telefoanele inteligente (smartphone) pot contribui la reducerea semnificativă a nivelurilor de anxietate în rândul persoanelor care suferă de această tulburare, informează Xinhua citând un studiu efectuat în Marea Britanie.
Realizată în premieră, meta-analiza a vizat toate dovezile publicate până în prezent cu privire la efectul terapiilor prin smartphone asupra anxietăţii şi a fost condusă de Joseph Firth, om de ştiinţă în cadrul Institutului pentru Creier, Comportament şi Sănătate Mentală de la Universitatea din Manchester.
Cercetarea, care a cuprins aproape 2.000 de persoane, publicată în ”Journal of Affective Disorders”, a fost realizată printr-o colaborare între Universitatea Manchester, Universitatea Harvard, Universitatea Melbourne şi Black Dog Institute din Australia. Aceasta a demonstrat că intervenţiile realizate cu ajutorul telefoanelor inteligente au redus considerabil anxietatea, sugerând utilitatea noilor terapii digitale pentru gestionarea acestei tulburări.
”Telefoanele inteligente ar putea reprezenta un mod inovator de a ajuta la tratarea anxietăţii – în condiţiile în care majoritatea oamenilor le deţin în prezent şi sunt populare în mod special printre tineri. Acest lucru prezintă o nouă oportunitate pentru îngrijirea psihologică, într-o formă non-stigmatizantă, prin autogestionare”, notează cercetătorii.
”Studiind cercetările individuale, am descoperit că aplicaţiile cele mai eficiente sunt cele care promovează sănătatea mentală şi starea generală de bine, mai puţin cele care se concentrează în exclusivitate pe anxietate”, se mai arată în analiză.
Cercetătorii recomandă ca aplicaţiile pentru smartphone să fie utilizate pentru consolidarea terapiei faţă-în-faţă şi a altor tratamente psihoterapeutice, nu pentru înlocuirea acestora.
Echipa de oameni de ştiinţă analizează în prezent modul în care aplicaţiile pentru telefoanele inteligente pot fi utilizate şi în cadrul tratamentului depresiei, rezultatele urmând să fie publicate curând, menţionează sursa citată.
Lenovo a lansat trei noi tablete la CES 2025 Las Vegas
Compania Apple nu renunță la un iPhone pliabil, va avea un mecanism ingenios de pliere
Serviciu Public Comunitar Local de Evidență a Persoanelor, la Peciu Nou
Barometrul Calitatea Vieții în Timișoara. Cum puteți să vă exprimați părerea
Universitatea de Vest din Timișoara și Bizz Club. Amfiteatrul Universității plin la un eveniment dedicat afacerilor viitorului
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
Nuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
Cabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Localeacum 2 ani
Programări online pentru obținerea actelor de identitate, la Timișoara
-
Actualitateacum 9 ani
Timişorenii pot afla la telefon ce impozit au de plătit
-
Evenimenteacum 5 aniNuntă mare în Banat. Stana Stepănescu s-a măritat cu Bojidar Ciobotin
-
Spiritualitateacum 8 ani
Vindecări și minuni la Mănăstirea Sfântul Nectarie – un loc binecuvântat din Banat
-
Sănătateacum 3 aniCabinetul de terapie cu plăcuțe de cupru, brevetată de regretatul Ioan Ometa, se redeschide. Terapeutul Jurcă continuă serviciile de excelență ale reputatului doctor
-
Actualitateacum 7 aniÎncepe Curățenia generală de primăvară, la Timișoara
-
Socialacum 6 aniRuga în Banat. Tradițiile cele mai frumoase din țară
-
Localeacum 4 aniCARANTINĂ în Timișoara, Giroc, Moșnița Nouă, Dumbrăvița și Ghiroda. Descărcați declarația pe proprie răspundere