Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Din țară

SFATURI pentru părinți. Cum ne pregătim pentru începerea școlii

Publicat

pe

 Întoarcerea la școală după câteva săptămâni de vacanță nu este niciodată ușoară, dar nu doar copiii se luptă cu acest lucru. Și pentru părinți poate fi dificil, mulți experimentând în această perioadă emoții variate, de la tensiune, tristețe până la anxietate și stres.

Dacă gândul că începe școala îți provoacă tensiuni interioare, nu ești singur/ă. În acest moment, mii de părinți din țară se întreabă: „Cum voi reuși să îmi trezesc copilul la timp, să-l fac să-și facă temele și să mă asigur că va evita problemele în acest an?”

Din fericire, pregătirea adecvată cu câteva zile înainte poate face tranziția la rutina normală școlară mult mai puțin copleșitoare atât pentru părinți, cât și pentru copii. Iată câteva sfaturi utile pentru întoarcerea la școală care vor face tranziția mai ușoară, oferite de Angela Nuțu, psihoterapeut și coach.

Încurajează copilul să-și stabilească obiective și să-și asume responsabilități

Încurajarea copilului să-și stabilească obiective și să-și asume responsabilități pentru noul an școlar este o modalitate excelentă de a-l pune într-un cadru mental potrivit. Un copil care participă la stabilirea obiectivelor de învățare este mai motivat să ia școala mai în serios.

Desigur, asta va depinde de vârsta copilului tău, deoarece un copil preșcolar nu va putea să preia atât de multe responsabilități ca unul care merge la școala primară sau gimnazială. Dar chiar și copiii mai mici pot avea obiective simple la care să se concentreze, chiar dacă este vorba doar despre a-și pregăti ghiozdanul înainte de culcare în fiecare seară.

Adaptarea la rutina cu câteva zile mai devreme

În timpul vacanțelor, programul este de obicei mai relaxat, iar copiii se obișnuiesc să meargă la culcare și să se trezească mai târziu, ceea ce este unul dintre lucrurile care pot face primele zile de școală dificile. Poate ajuta să începi puțin mai devreme rutina, astfel încât toată lumea să fie obișnuită deja să se trezească la timp până când începe școala.

Copiii sunt foarte sensibili la rutine. Dacă adormirea la timp devine o problemă după prea multe nopți de vacanță, poți încerca să impui o regulă în care copilul să nu aibă acces la dispozitive electronice cu o oră înainte de culcare.

Interesul tău pentru programa școlară

Dacă dorești să-ți ajuți copilul să-și stabilească obiective de învățare potrivite, este important să te implici în curriculumul lor și să fii informat în legătură cu ceea ce va învăța și ce competențe are nevoie să dobândească.

Majoritatea copiilor se confruntă cu un anumit nivel de stres sau anxietate legat de școală. Studiile arată că 53% dintre părinți afirmă că temele reprezintă principalul factor de stres pentru copiii lor. Dar atunci când părinții sunt conștienți de ceea ce vor învăța copiii lor, sunt mai bine pregătiți să ofere sprijin și să gestioneze acest stres.

Fii organizat/ă

Cu cât ești mai organizat/ă, cu atât primele dimineți după întoarcerea la școală vor fi mai ușoare, așa că fă-ți timp să-ți planifici rutina de dimineață în avans. Acest lucru poate include să stabilești ora la care trebuie să te trezești, ce vei pregăti pentru micul dejun și să-ți pregătești câteva ținute din seara precedentă.

Bucură-te de acest moment

Zilele de școală nu pot fi la fel de interesante ca vacanțele, dar asta nu înseamnă că nu poți transforma și acest moment într-unul distractiv pentru copilul tău. Puteți face împreună cumpărăturile pentru noile articole școlare și îți poți lăsa copilul să-și aleagă propriile pixuri, caiete și alte rechizite. Asta îi va trezi trezi entuziasmul pentru întoarcerea la școală.

“Însă poate cel mai important, copiii sunt adesea rapizi în a observa atitudinile noastre față de lucruri și evenimente, așa că încearcă să vorbești pozitiv despre școală și să subliniezi aspectele pozitive ale revenirii la programul școlar, cum ar fi prietenii și profesorii sau lucrurile interesante pe care vor avea ocazia să le învețe.” concluzionează Angela Nuțu.

Angela Nuțu este Psihoterapeut și unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România, Vicepreşedinte al Asociaţiei Române de Hipnoză.

Din țară

Mihai Leu, campion mondial la box și campion la raliuri, a murit la spital

Publicat

pe

Mihai Leu, campionul mondial la box şi campion la raliuri a murit, marţi seară, la Spitalul Fundeni, la vârsta de 56 de ani.

El era internat în stare gravă, la terapie intensivă, cu insuficiență pulmonară și metastaze.

„Cu profundă durere, anunțăm trecerea în neființă a lui Mihai, în această seară. Un adevărat campion, atât în ringul de box, cât și pe circuitele de motorsport, Mihai a fost mult mai mult decât un sportiv excepțional, a fost un simbol de voință, curaj și pasiune.

Pentru fani, Mihai a fost și va rămâne un model. Un om care a inspirat prin fiecare luptă, prin fiecare cursă și prin demnitatea cu care și-a trăit viața. Pentru noi, pentru familie, un prieten, un soț și un tată minunat.

Moștenirea lui merge mai departe prin toți cei care l-am iubit, l-am susținut și am fost martori la parcursul său unic.

Nu te vom uita niciodată!“ – este mesajul transmis de familia lui Mihai Leu, marți seara, pe rețelele de socializare.

În 2014, Mihai Leu a fost diagnosticat cu cancer la colon.

Mihai Leu este campion absolut la raliuri şi deţine trei titluri naţionale la Viteză în Coastă.

De asemenea, Mihai Leu a cucerit titlul de campion mondial la box, versiunea WBO, în 1997.

ACTUALIZARE

Familia anunță: „Trupul lui Mihai va ajunge în această seară (miercuri) la Hunedoara, orașul pe care l-a iubit nespus, și va fi depus în Sala Teatrului din Piața Ferdinand. Astăzi și mâine vom fi alături de el la priveghi, iar înmormântarea va avea loc vineri la ora 12:00. Vă mulțumim tuturor care ne sunteți alături în această grea încercare!”

Citeste mai mult

Din țară

Plafonarea prețurilor la energia electrică, eliminată de la 1 iulie

Publicat

pe

Plafonarea preţurilor la energiei electrică se oprește de la 1 iulie, ceea ce înseamnă că preţul plătit pentru energia electrică va fi cel stabilit de consumator împreună cu furnizorul.

„Odată cu încheierea schemei de sprijin, începând cu 1 iulie 2025, veţi plăti preţul stabilit în contractul dumneavoastră cu furnizorul. Preţul nu mai este plafonat prin reglementare – el este cel agreat între părţi, la semnare sau prin actualizări contractuale”, explică ANRE.

Instituţia recomandă ca, pentru a afla exact ce tarif li se va aplica, consumatorii să: analizeze contractul semnat, să contacteze furnizorul pentru clarificări.

„Informaţia corectă vă permite să evaluaţi dacă actuala ofertă este în continuare avantajoasă sau dacă este cazul să căutaţi alternative”, precizează ANRE.

În POSF – https://posf.ro, după înregistrrea locului de consum, poate fi vizualizat contractul activ şi poate fi iniţiat, eventual, procesul de schimbare a furnizorului.

Persoanele vulnerabile vor primi vouchere de ajutor.

Voucherele se vor acorda pentru persoanele singure cu un venit net lunar de maximum 1.940 de lei şi pentru familiile cu un venit net lunar/membru de familie de maximum 1.784 de lei. Tichetele se folosesc doar pentru plata facturilor la energia electrică.

Voucherele se vor acorda la cererea beneficiarului.

Solicitarea beneficiarului poate fi depusă:

– online, prin aplicaţia EPIDS, care va fi dezvoltată şi administrată tehnic de către Serviciul de Telecomunicaţii Speciale (STS);

– prin intermediul reprezentanţilor oficiului poştal sau ai primăriilor corespunzătoare locului de consum declarat de beneficiar.

Mecanismul de sprijin se va aplică în perioada 1 iulie 2025 – 31 martie 2026.

Citeste mai mult

Din țară

Guvernul României a fost investit

Publicat

pe

Membrii Guvernului condus de Ilie Bolojan au depus, luni seară, jurământul de învestitură, la Palatul Cotroceni, în prezența președintelui Nicușor Dan.

Ceremonia de depunere a jurământului de învestitură în funcţie a membrilor Guvernului României a început la ora 20.00.

Primul care a depus jurământul a fost premierul Ilie Bolojan, urmat de vicepremierii Marian Neacşu, Tanczos Barna, Dragoş Anastasiu, Cătălin Predoiu şi Ionuţ Moşteanu.

Preşedintele României, Nicuşor Dan, a semnat luni, 23 iunie 2025, decretul pentru numirea Guvernului României, în următoarea componenţă:

Ilie-Gavril Bolojan – prim-ministru;

Marian Neacşu – viceprim-ministru;

Tánczos Barna – viceprim-ministru;

Michael-Dragoş Anastasiu – viceprim-ministru;

Marian-Cătălin Predoiu – viceprim-ministru, ministrul afacerilor interne;

Liviu-Ionuţ Moşteanu – viceprim-ministru, ministrul apărării naţionale;

Ciprian-Constantin Şerban – ministrul transporturilor şi infrastructurii;

Alexandru Nazare – ministrul finanţelor;

Radu Marinescu – ministrul justiţiei;

Florin-Ionuţ Barbu – ministrul agriculturii şi dezvoltării rurale;

Bogdan-Gruia Ivan – ministrul energiei;

Alexandru-Florin Rogobete – ministrul sănătăţii;

Dragoş-Nicolae Pîslaru – ministrul investiţiilor şi proiectelor europene;

Daniel-Ovidiu David – ministrul educaţiei şi cercetării;

Oana-Silvia Ţoiu – ministrul afacerilor externe;

Diana-Anda Buzoianu – ministrul mediului, apelor şi pădurilor;

Petre-Florin Manole – ministrul muncii, familiei, tineretului şi solidarităţii sociale;

Radu-Dinel Miruţă – ministrul economiei, digitalizării, antreprenoriatului şi turismului;

Cseke Attila-Zoltán – ministrul dezvoltării, lucrărilor publice şi administraţiei;

Demeter András István – ministrul culturii.

Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite