Ne găsiți și pe:
pergole retractabile

Din țară

SFATURI pentru părinți. Cum ne pregătim pentru începerea școlii

Publicat

pe

 Întoarcerea la școală după câteva săptămâni de vacanță nu este niciodată ușoară, dar nu doar copiii se luptă cu acest lucru. Și pentru părinți poate fi dificil, mulți experimentând în această perioadă emoții variate, de la tensiune, tristețe până la anxietate și stres.

Dacă gândul că începe școala îți provoacă tensiuni interioare, nu ești singur/ă. În acest moment, mii de părinți din țară se întreabă: „Cum voi reuși să îmi trezesc copilul la timp, să-l fac să-și facă temele și să mă asigur că va evita problemele în acest an?”

Din fericire, pregătirea adecvată cu câteva zile înainte poate face tranziția la rutina normală școlară mult mai puțin copleșitoare atât pentru părinți, cât și pentru copii. Iată câteva sfaturi utile pentru întoarcerea la școală care vor face tranziția mai ușoară, oferite de Angela Nuțu, psihoterapeut și coach.

Încurajează copilul să-și stabilească obiective și să-și asume responsabilități

Încurajarea copilului să-și stabilească obiective și să-și asume responsabilități pentru noul an școlar este o modalitate excelentă de a-l pune într-un cadru mental potrivit. Un copil care participă la stabilirea obiectivelor de învățare este mai motivat să ia școala mai în serios.

Desigur, asta va depinde de vârsta copilului tău, deoarece un copil preșcolar nu va putea să preia atât de multe responsabilități ca unul care merge la școala primară sau gimnazială. Dar chiar și copiii mai mici pot avea obiective simple la care să se concentreze, chiar dacă este vorba doar despre a-și pregăti ghiozdanul înainte de culcare în fiecare seară.

Adaptarea la rutina cu câteva zile mai devreme

În timpul vacanțelor, programul este de obicei mai relaxat, iar copiii se obișnuiesc să meargă la culcare și să se trezească mai târziu, ceea ce este unul dintre lucrurile care pot face primele zile de școală dificile. Poate ajuta să începi puțin mai devreme rutina, astfel încât toată lumea să fie obișnuită deja să se trezească la timp până când începe școala.

Copiii sunt foarte sensibili la rutine. Dacă adormirea la timp devine o problemă după prea multe nopți de vacanță, poți încerca să impui o regulă în care copilul să nu aibă acces la dispozitive electronice cu o oră înainte de culcare.

Interesul tău pentru programa școlară

Dacă dorești să-ți ajuți copilul să-și stabilească obiective de învățare potrivite, este important să te implici în curriculumul lor și să fii informat în legătură cu ceea ce va învăța și ce competențe are nevoie să dobândească.

Majoritatea copiilor se confruntă cu un anumit nivel de stres sau anxietate legat de școală. Studiile arată că 53% dintre părinți afirmă că temele reprezintă principalul factor de stres pentru copiii lor. Dar atunci când părinții sunt conștienți de ceea ce vor învăța copiii lor, sunt mai bine pregătiți să ofere sprijin și să gestioneze acest stres.

Fii organizat/ă

Cu cât ești mai organizat/ă, cu atât primele dimineți după întoarcerea la școală vor fi mai ușoare, așa că fă-ți timp să-ți planifici rutina de dimineață în avans. Acest lucru poate include să stabilești ora la care trebuie să te trezești, ce vei pregăti pentru micul dejun și să-ți pregătești câteva ținute din seara precedentă.

Bucură-te de acest moment

Zilele de școală nu pot fi la fel de interesante ca vacanțele, dar asta nu înseamnă că nu poți transforma și acest moment într-unul distractiv pentru copilul tău. Puteți face împreună cumpărăturile pentru noile articole școlare și îți poți lăsa copilul să-și aleagă propriile pixuri, caiete și alte rechizite. Asta îi va trezi trezi entuziasmul pentru întoarcerea la școală.

“Însă poate cel mai important, copiii sunt adesea rapizi în a observa atitudinile noastre față de lucruri și evenimente, așa că încearcă să vorbești pozitiv despre școală și să subliniezi aspectele pozitive ale revenirii la programul școlar, cum ar fi prietenii și profesorii sau lucrurile interesante pe care vor avea ocazia să le învețe.” concluzionează Angela Nuțu.

Angela Nuțu este Psihoterapeut și unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România, Vicepreşedinte al Asociaţiei Române de Hipnoză.

Din țară

ATENȚIE! Escrocherie prin WhatsApp. Recomandările polițiștilor

Publicat

pe

O nouă metodă de înșelătorie este activă, prin WhatsApp, transmit reprezentații Inspectoratului Județean de Poliție Timiș, care recomandă vigilență maximă din partea utilizatorilor aplicației.

„Această metodă de înşelătorie implică persoane cu intenţii rău voitoare care vă contactează, pretinzând că sunt prieteni, membri ai familiei sau chiar reprezentanţi ai unor instituţii. Ele vor solicita un cod de verificare pe care l-aţi primit prin SMS, invocând diverse motive (precum o «eroare tehnică» sau «necesitatea urgentă de ajutor»). După ce le furnizaţi codul, aceştia pot prelua controlul asupra contului dumneavoastră de WhatsApp şi îl pot utiliza pentru a înşela alte persoane sau pentru alte scopuri”, a precizat IPJ Timiş, luni, într-un comunicat de presă.

IPJ Timiş a transmis unele recomandări:

„- Fiţi precauţi la mesajele primite de la numere necunoscute sau chiar de la contacte salvate. În această schemă, infractorii se prezintă ca fiind persoane cunoscute sau oficiali şi vă cer să trimiteţi un cod de verificare pe care l-aţi primit prin SMS.

– ⁠Nu divulgaţi niciodată coduri de verificare WhatsApp. Acestea sunt folosite pentru a securiza contul dvs., iar furnizarea lor poate permite infractorilor să preia controlul contului.

– ⁠Verificaţi întotdeauna identitatea persoanei care vă contactează. Dacă primiţi cereri neobişnuite sau urgente, apelaţi direct persoana respectivă pentru a confirma autenticitatea mesajului.

– ⁠Activaţi autentificarea în doi paşi pe WhatsApp. Aceasta adaugă un nivel suplimentar de securitate şi previne accesul neautorizat la contul dvs., chiar dacă cineva obţine codul de verificare.

– ⁠Nu daţi curs cererilor financiare sau promisiunilor suspecte. Escrocii pot încerca să vă convingă să faceţi plăţi rapide sau să trimiteţi bani sub pretexte false.

– ⁠Educaţi-vă familia şi prietenii. Informaţi-i despre această metodă de fraudă pentru a preveni alte incidente”.

Citeste mai mult

Din țară

SOLDĂRI DE IARNĂ. Recomandări de la Protecția Consumatorului pentru cumpărături

Publicat

pe

Directorul general al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorului (ANPC), Paul Anghel, recomandă cumpărătorilor să fie foarte atenţi la preţuri în perioada reducerilor de iarnă şi să se informeze cât mai complet asupra produselor pe care intenţionează să le achiziţioneze și asupra seriozității comercianților care propun produsele dorite spre vânzare.

„În perioada reducerilor de iarnă este recomandat să verificaţi preţurile prin consultarea site-urilor care afişează preţuri comparative pentru acelaşi produs, practică ce a dus la îmbunătăţirea constantă a modalităţilor de prezentare a preţurilor şi reducerilor de către magazinele online”, a scris Paul Anghel, pe Facebook.

Consumatorii mai sunt sfătuiți să verifice stocul existent, dacă prețul afișat conține sau nu TVA sau dacă include și costul de livrare.

„Dacă aveţi nelămuriri, contactaţi comerciantul prin telefon pentru a cere informaţii suplimentare asupra produsului, serviciilor post-vânzare sau a condiţiilor de livrare. Modul în care comerciantul răspunde la aceste întrebări vă poate oferi indicii asupra seriozităţii lui”, a explicat reprezentantul ANPC.

Potrivit acestuia, comerciantul este obligat să informeze corect şi complet consumatorii, oferind, printre altele, informaţii despre datele de identificare ale firmei, caracteristicile produsului, preţul cu toate taxele incluse, cheltuieli de livrare şi modalităţi de plată, perioada de valabilitate a ofertei sau a preţului.

Anghel recomandă, de asemenea, consumatorilor să citească recenziile privind produsele vândute online, care pot oferi indicii despre calitatea acestora sau despre seriozitatea comerciantului.

Citeste mai mult

Din țară

Când nu se fac nunți în anul 2025

Publicat

pe

Biserica Ortodoxă a rânduit ca în posturi, în ajunul și în zilele praznicelor împărătești, precum și în perioada dintre Crăciun și Bobotează, să nu se facă nunți.

Vă punem la dispoziție lista zilelor în care nu se fac nunți în anul 2025, conform calendarului editat de Arhiepiscopia Bucureștilor și Patriarhia Română.

În toate zilele de post şi în posturile de peste an: în toate miercurile şi vinerile;

de luni, după Lăsatul secului de carne pentru Postul Sf. Paşti, până la Duminica Sfântului Apostol Toma inclusiv (vineri, 24 februarie – duminică, 27 aprilie);

în Postul Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel (duminică, 16 iunie – marți, 18 iunie);

în Postul Adormirii Maicii Domnului (vineri, 1 august – joi, 14 august);

la Tăierea Capului Sfântului Ioan Botezătorul (vineri, 29 august);

în Postul Naşterii Domnului (sâmbătă, 15 noiembrie – miercuri, 24 decembrie);

în perioada cuprinsă între Praznicul Nașterii Domnului și Bobotează (joi, 25 decembrie – marți, 6 ianuarie);

În ajunul şi în zilele Praznicelor împărăteşti (1-2 februarie; 28-29 mai; 7-9 iunie; 15 august, 13-14 septembrie).

Sursa: basilica.ro

Sursa foto: Restaurant Colosseum Ballroom Timișoara

Citeste mai mult

Articole recente

TIMIȘOARA Vremea

Cele mai citite